肥胖會加速肝臟老化 你可知道?
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肥胖的危害越來越多的被人們瞭解,現在的人們都在想方設法讓自己保持標準的體重,更多的人重視體重管理,肥胖不僅是體重的問題,更重要是會嚴重影響到健康,因為誰也不想“人在天堂,錢在銀行”,而肥胖真的足可以讓一個人過早的離開這個世界,這絕對不是危言聳聽,很多腦中風的人都是因為肥胖。
説肥胖是萬病之源一點都不誇張,除了人們已經知道的一些慢性疾病以外,肥胖還和17種癌症有關,而今,科學家又告訴我們肥胖可以以加速肝臟的老化,而且肥胖的人患肝癌的發病率高。這項新的研究來自美國,該研究主要是評估肥胖對人體各種組織的影響,這在科學界尚屬首次;考慮到肥胖的流行率,研究成果有重要的公共衞生意義。研究人員開發出一種衡量各種組織生物學年齡的表觀遺傳學“時鐘”,分析了約1200份人體組織樣本,包括140份肝臟樣本。
在研究中發現,雖然肥胖不影響脂肪、肌肉和血液的表觀遺傳學年齡,但肝臟的老化卻非常明顯。平均而言,身高體重指數每增加10,肝臟的“年齡”就會增加3.3年。身高體重指數是一種衡量胖瘦的常用標準,計算方法是體重除以身高的平方。專家告訴我們:對某些人而言,肥胖導致的老化更為嚴重,甚至多達10年。
而且研究還發現,利用手術快速減肥,至少在短期內不能逆轉已經發生的器官老化。意味着這種老化的傷害是不大容易逆轉的,只有不斷的進行修復,才可能讓肝臟更加的健康。其實,肝臟的年輕和健康,人就會年輕和健康,因為肝臟是身體最大的化工廠,是身體的大總管,所有的毒素都要靠肝臟來解,肥胖就意味着脂溶性的毒素更多,會給肝臟帶來更大的負擔,所以,會加速肝臟的老化。
肥胖對肝臟的損害首先就是脂肪肝,可是現代人對脂肪肝的認識還很膚淺,甚至覺得無所謂,他們沒有意識到其實這就是肝臟老化的表現,脂肪肝意味着肝臟代謝脂肪的能力下降,肝臟的負擔加重。而脂肪肝發展下去,就是肝硬化甚至肝癌,這是一條不歸路。
如果你的體重超重,就很容易出現脂肪肝,這個時候首要的任務就是把體重降下來,那麼脂肪肝才有可能消失,但是如果是過於肥胖的人,可能不僅是脂肪肝,血脂、血壓甚至心臟的功能都會受到影響,因此,解決肝臟老化的問題就是解決肥胖。
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