體質偏熱者不宜泡腳 泡腳的五大禁忌
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
熱水泡腳屬熱性刺激,對各種因虛寒和淤血造成的疾病有較好療效,如手足冷、畏寒、關節痛等;對平和體質的人也有一定幫助;但對於熱性體質的人則不然,泡腳用的中藥,大多選用温熱類藥材,熱性體質的人用之,可能會“火上澆油”,引起上火併誘發其他疾病。
泡腳有哪些禁忌
第一、泡腳時間不宜過長,以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢阿,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應暫時停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水温,防止發生燙傷。
第二、飯後1小時內不宜泡腳。吃完飯後,體內大部分血液流向消化道,如果飯後立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此,最好飯後1小時再泡腳。
第三、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定,容易與中藥中的鞣酸發生反應,生成鞣酸鐵等有害物質,使藥物的療效大打折扣。
第四、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,容易形成扁平足。
第五、女性經期別自己亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較複雜,如果不能辨清原因就用中藥泡腳,不但不會起到舒緩的作用,還可能會加重痛經等症狀。因此,如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的,最好能夠諮詢醫生,根據自身情況對症用藥
泡腳的三個小偏方
偏方一、薑汁泡腳,散寒,治療手腳冰涼
“薑汁泡腳,就是在温水中加入幾塊打扁的生薑,有散寒的作用,對於緩解手腳冰涼症狀有很好的效果。”小江介紹説。
楊明表示,姜味辛性温,如果內服,可加速人體的血液循環,改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。用生薑水泡腳,並沒有什麼壞處,但是如果説通過薑汁泡腳就能治療某種疾病,是沒有依據的。
偏方二、醋泡腳,改善睡眠障礙
“在温水中加入幾匙白醋,就是醋泡了,用醋泡腳,可以滋潤皮膚,還可消除疲勞,治療睡眠障礙。”小江説。
楊明解釋説,醋酸具有促進新陳代謝的功效,可以幫助休息,恢復體力,預防動脈硬化、高血壓。食醋對健康有所助益,但是用醋泡腳能改善睡眠的説法是民間經驗之談,醫學上並沒有此説法。
偏方三、鹽水泡腳,殺菌、治腳氣
鹽水泡腳治腳氣,這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
泡腳雖好 五種人不要泡
婦女熱水泡腳猝死 這些人不適合泡腳
白醋泡腳禁忌 白醋泡腳的禁忌
小病不看醫生先泡腳 7種泡腳偏方推薦
泡腳能祛除體內濕氣嗎 泡腳的原理
何穗網上曬居家大葱泡腳圖,養生girl隨性接地氣太萌鼾
泡腳雖好 也要注意這些禁忌哦!
秋冬泡腳 記住5個禁忌
艾葉泡腳對身體有好處 艾葉泡腳能治腳氣嗎
泡泡腳緩解壓力 夏季泡腳的四大好處
泡腳雖有效 但是這些禁忌不能忘
89歲國醫大師泡腳用花椒 花椒泡腳的五大好處
艾葉泡腳能減肥嗎 哪些人不宜艾葉泡腳
熱水泡腳致截肢 中醫提醒6類人不應泡腳
氣虛體質泡腳好嗎 從腳汗看是否氣虛
熱水姜泡腳的作用?
冬季泡腳先掌握4個要點 這些人不宜泡腳
熱水泡腳的好處多多 但泡腳並不適合於所有的人
泡腳的時間多長為宜 泡腳的注意事項
泡腳有什麼禁忌?泡腳的小偏方
哪些人不適宜泡腳 泡腳也有禁忌
男性鹽水泡腳好處多 需警惕3大禁忌
泡腳可以減肥嗎 泡腳消耗的熱量
鹽水泡腳的好處 經常用鹽水泡腳身體好
熱水泡腳賽吃人蔘 這麼泡腳最養生
秋季泡腳的五大好處 泡腳加點什麼好
盤點冬季泡腳祕方大全 泡腳有什麼禁忌
睡前泡腳能安眠 這五類人不能泡腳
寒露可以多泡腳養生 熱水泡泡腳好過吃補藥
泡腳雖好但也是有注意事項的 不宜泡腳的人羣揭祕
泡腳的好處 這八類不適合泡腳
中藥泡腳有講究 這些人不宜泡
女子熱水泡腳後死亡 泡腳的小常識