女性私處疼痛怎麼辦 保養私處要這樣做
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很多女性對於私處都避而不談,認為那是令人非常避諱的,因而忽略了很多的健康問題,讓婦科病有了可趁之機!女人私處疼怎麼辦?我們一起來私密聊聊吧。
女人私處疼怎麼辦?
平時在每天晚上休息之前一定要清洗私密處,勤換寬鬆點的內褲,時常保持私密處的衞生。
加強自身營養,注意保持每天晚上正常休息,中午養成午休的習慣,調節自身的精神狀態,適當進行運動,提高身體免疫力。
一段房事進行前,女性生殖器清潔外,男性生殖器的清洗也不能忽略。因為男士的龜頭部位容易藏髒東西,所以在進行房事之前,男士一定要用香皂水,將龜頭上方的包皮翻起來徹底清洗乾淨。
要時常注意性生活的衞生,保持乾淨,夫妻雙方均應清洗,以防將病菌、黴菌、等其他細菌體帶入女生私密處,進而引起炎症。切記在女性朋友經期內千萬不要性生活。
做好以上護理,如果還是疼痛,那就趕緊去自己家附近的醫院進行檢查治療,做一個美麗的女人,更要做一個健康的女人。
女人如何進行私處保養?
1、隨身自帶的水杯
自帶水杯不但乾淨,衞生而是隨時可以喝水,比較方便!另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水,因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝,稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌,對預防陰道炎,尿路感染等疾病大有好處,水杯最好選擇質量好的,不鏽鋼杯,以免產生鐵鏽對人體造成傷害!如果有條件,可以買一個可以把水能量化的杯子。
2、上廁所儘量使用白色無香味的衞生紙
上廁所小便後應用衞生紙將尿液擦乾,大便後使用衞生紙應從前向後擦拭,以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口,所用衞生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的!千萬別用街邊賣的劣質衞生紙,那有些是垃圾堆裏的廢紙加工製造的,是婦科病的來源之一。
3、選擇全棉的內褲
現在的內衣褲也是風格各異,五顏六色。但是為了健康女性最好穿着白色全棉的內褲,不經染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員,內衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲,因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗,並儘量在太陽下曬乾,讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
4、時常準備有潔陰液
要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。坐着工作時間久了要起身多活動,也可有效防止外陰炎症搔癢!潔陰液選擇正規的商家產品。
女人私處保養要避免錯誤的護理方法
1、清洗過度
每天用清水清洗外陰並沒有錯,但有的過於講究衞生的女性不止是用清水洗,還經常用一些洗護產品沖洗外陰、陰道。專家解釋,正常的陰道的PH值是3.3到4.4,這個酸鹼度最不易滋生致病菌,過度清洗,容易破壞這個酸鹼度。當PH值低於3.3時,易患黴菌性陰道炎,如果PH值高於4.4時,易患滴蟲性陰道炎。她建議女性每天洗澡時用清水清洗外陰即可。
2、動輒上藥
有些女性有常規為自己的陰道上藥的習慣,特別是感覺白帶有點多時,就去藥店買婦科用的栓劑來塞。才中秀醫生解釋,白帶是女性正常的陰道分泌物,在一個生理週期的某個時段會顯得有點“多”,比如排卵期時白帶會變稀薄,於是顯得多了,但這並非是病,不需要處理。就算真的是陰道炎引起的白帶過多,不同類型的陰道炎用藥完全不用。比如很多女性會到藥店買達克寧栓,這種藥只對黴菌性陰道炎有效,對其他的陰道炎就沒有作用了。動輒給自己上藥會破壞陰道的酸鹼平衡和正常的菌羣,反而更易致病。
3、濕紙巾擦
有些女性在小便後喜歡用濕紙巾擦外陰,認為這樣更乾淨。才中秀主張,在沒有條件每天清洗外陰的情況下,可以適當使用濕紙巾,但不應該經常使用。如果濕紙巾的質量不合格,非但起不到清潔的效果,還在擦拭中帶來了新的病菌。
4、剃陰毛
有些女性有定期剃陰毛的習慣,這樣做有的是為了在性生活中增加視覺刺激,有的則認為剃了陰毛,可以減少細菌滋生的温牀。才中秀醫生分析説,剃不剃陰毛屬於個人喜好,從醫學的角度看,這對增加私處健康並不會有額外的幫助。在臨牀中,只有患有陰蝨的情況下,醫生才要求患者剃掉陰毛。
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