每年過勞死60萬 過勞死的8大信號
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又到年末了,是一年最關鍵的時刻,現在很多人可能都忙碌在每天的加班當中,年底很多公司都在趕任務,加班似乎稱為必須的手段,可是,最近有報道,調查的數據顯示現在中國每年60萬過勞死,我們都知道在日本工作壓力是非常大的,因為競爭非常的激烈,因此,日本也是過勞死比例很大的國家,但是,現在我們國家的過勞死已經超過日本,稱為世界第一大“過勞死”國家。這個數字非常的可怕,也意味着過老死對人們健康的威脅越來越大,可能30年前我們還不知道什麼是過勞死,而現在過勞死卻經常發生在我們的周圍。讓更多的人過早的離開了這個世界,而且,據分析報道,過勞死大部分發生在青壯年,而且,據分析絕大多數人是因為壓力大、加班,而且過勞死也逐步從腦力勞動者轉向體力勞動者,原來還侷限於一些高壓力的人員,比如新聞工作者、軟件編程人員、高級管理者等,而現在一些從事體力勞動的年輕人也發生過勞死,那為什麼這麼多人會過勞死,過勞死有哪些的危險信號?我們一起來剖析一下。
任何疾病都不是一天形成的,都是有一個發生、發展的過程,而且一旦發生,就一定會有一些信號顯現出來,關鍵是我們是否能夠讀懂這些信號才最重要,因此,一定要弄明白過勞死的發生、發展的過程,才能很好的預防過勞死,減少對生命的威脅。
過勞死的危險信號:
1、過早的出現將軍肚。出現將軍肚不是僅僅意味着身材的肥胖,而是意味着身體的毒素增加,意味着心臟的負擔加重,身體的血管出現了一些問題,而發生過勞死往往是心臟猝死或者腦血管意外。而肥胖是最容易引起這種疾病的起因。
2、脱髮、斑禿、早禿。過早的脱髮意味着供血和供氧不足。
3、小便的次數增多,説明腎臟的功能下降,而腎臟功能下降也會直接影響心臟功能。
4、性能力下降。
5、記憶力減退。出現明顯的記憶力減退的現象,就是意味着大腦供血不足,腦細胞缺血缺氧,這個信號最容易忽略。
6、做事情經常後悔,而且非常易怒。自己也控制不了自己的情緒,經常處於煩躁不安、容易生氣和憤怒。因為情緒會直接影響心臟的供血、供氧。
7、睡覺的事件越來越短。經常處於失眠的狀態,想睡也睡不着,即使睡着了醒來依然覺得非常的疲勞,意味着身體的各種修復的功能下降,意味着大腦的神經控制系統有問題。
8、經常頭痛、耳鳴、頭暈,但是去醫院檢查又沒有什麼明顯的結果。這個信號很危險,儘管醫院檢查還沒有什麼結果,但是身體裏已經在悄悄的發生變化,只是我們現在的儀器還沒有辦法檢測到,這個時候一定要格外的注意。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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