網絡依賴症賴上都市人:離不開電腦也放不下手機
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昨日,記者從烏魯木齊市第四人民醫院、新疆醫科大學第一附屬醫院和自治區人民醫院瞭解到,隨着網絡的普及,過度依賴網絡而引發的各種心理疾病開始顯現,近期有很多市民就此問題進行了諮詢。
供職於首府一家廣告公司的張冰説,她上班要用電腦查資料寫文案,或是在論壇上發帖,回家後逛淘寶、看電影,就連坐公交車都不忘通過手機QQ聊天,“一天時間過得很快,週末都很少出門了。”
今年春節,張冰回山東老家過年,僅僅一週時間沒有上網,她就覺得渾身不自在,心情變得很焦躁,常常坐立不安。
“一個人如果不能控制對網絡的依戀,很容易患上網絡依賴症。”市第四人民醫院網癮戒治科住院醫生傅嶽文説,網絡給大家提供了極大的便利現實生活環境中雖有同樣的條件,但需要付出勞動和努力。還有些網迷把自己隱藏在某一虛擬身份背後,塑造一個不同的自我形象以尋求心理安慰。
傅嶽文説,患有“網絡依賴症”的人,生活當中的大多時間都被網絡佔用,活動量明顯減少,人與人的關係變得比較疏遠,甚至出現不知道該如何寫字、口頭表達能力下降、沒法安心睡覺等情況。所以使用網絡必須把握一個度,要多參加社會活動,或者與家人進行交流與朋友出去遊玩都是很好的方式。如果“網絡依賴症”的程度很深,應找心理醫生尋求幫助。
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