專家解析情緒致病:長期壓抑容易得哮喘
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病由心生,這是一個事實。醫學證明,70%~80%的疾病都是情緒病,因此中醫提出“養生要養心”的觀點。西方醫學奠基人希波克拉底説過:“我不看你是什麼樣的病,我看你是什麼樣的人。”那麼,什麼樣的人會生什麼樣的病?
心理衝突會導致軀體變化
如果讓你想象,你的眼前有一個很酸的檸檬,顏色有點黃,有點青,你的嘴裏是否正在分泌出唾液?這個簡單的實驗就能讓你最直觀地感受到心理與軀體的直接聯繫。在我們的身體裏還有很多器官,如胃、腺體等都會分泌出很多東西,當人處在抑鬱、悲傷、憤怒的狀態時,這些器官會發生變化,只是這些變化不像分泌唾液那樣能直接讓人感受到罷了。
人們常説,疾病是由生活方式造成的。實際上,生活方式也是由人的心理活動來決定的,比如一些不良的飲食方式其實是心理的一種癮,是心理因素決定的。
這些病都和你的心理有關
哮喘:往往患有哮喘的孩子會出現在兩種類型的家庭,其中一種是父母相對比較強勢的家庭。由於孩子長期被強勢的父母壓抑,會出現“我想説話,我想表達”的需求,如果無法順暢地表達,就只能通過哮喘的方式來“表達”。
另一種是矛盾衝突多、父母婚姻狀態不和諧的家庭。孩子會用犧牲自己的心理、身體來挽救這個家庭。
類風濕性關節炎:容易患關節炎的人有兩類:第一類,由於關節與骨頭的連接有關,人與人之間的關係是一種連接,人的潛意識就會把相同的感覺放在一起,因此相對來説,性格比較固執、不愛改變的人,在和他人打交道時會比較硬、沒有彈性,所以關節久而久之也會比較硬、沒有彈性。
第二類,由於腿與支撐有關,相對來説,如果一個人的生活壓力比較大,經常要負擔家庭的很多東西,那麼他在支撐方面有問題,易出現關節炎。
便祕:有些便祕的人通過吃排毒養顏膠囊也能調整好,但如果心裏的東西沒改變,過了一段時間他還是會便祕。便祕的背後也往往隱藏着心理問題。
腹瀉:腹瀉與便祕的性質有些相似,大便還沒經過消化就出來了,沒有經過努力、付出,這是同樣的心理問題呈現出的兩個不同方面。
感冒:首先,當一個人覺得自己工作很累了,有點想休息了,就容易感冒;其次,感冒的人也在潛意識中暗示別人,你和我之間要疏遠一點,不要那麼靠近我,這也是一種心理的防禦機制;第三,感冒時打噴嚏是有衝擊力的,有攻擊性,感冒的人在用這變相的方式來表達我對你的不滿,我是對你有攻擊的。
腰痠背痛:背部是承受壓力的,如果你有肩周炎、背部疼痛,就要看看是否自己的壓力過大了?因為當人的壓力過大時,會緊繃着肩背部的肌肉,肌肉緊張會使背部堆積“垃圾”,不通則痛。
頭痛:頭痛的本質就是腦部缺氧。思想越劇烈的改變,頭會痛得越厲害。常常頭痛的人可能比較喜歡鑽牛角尖,因為他們整天琢磨來琢磨去,腦部得不到血液的供給,很容易導致缺氧。
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