愛做夢是否代表睡得香?不是,可能有發作性睡病
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
很多人在晚上睡覺的時候容易做夢,有時會做一些美夢,即使醒來之後還意猶未盡,很多人就會覺得睡覺做夢是代表睡得很香,但是這真的有科學道理嗎?在醫學上並不是這樣認為的,下面一起來了解下有關知識吧!
愛做夢是否代表睡得香科學人員表示,其實每個人每天晚上都在做夢,只不過有的人記得做了什麼夢,有的人不記得做了什麼夢,如果夢記得特別清楚的話,很有可能是一個沒有深睡眠的患者。尤其是老年男性,在晚上會經常做夢,而且在夢裏會非常的折騰,有時候會掉到牀下面去,有時還會“手舞足蹈”,將一旁的老伴打得鼻青臉腫,這個時候就要特別注意一下,老人睡眠時候尤其要注意。
發作性睡病有的時候在晚上做夢已經是特別好的一種結果了,不過有“暴力傾向”的時候,在睡覺時最好保持距離,還有一種夢就是白天也做夢,這種夢一般叫做白日夢,與我們平時開玩笑所説的白日夢有很大的不同,這裏所説的白日夢是一種發作性睡病,有的時候坐着説話,可能夢就來了,這種是要特別注意的。大家知道打呼嚕並非睡得香這個事實嗎?關於睡眠其實有很多重要的知識,大家感興趣可以瞭解一下。
為什麼有的人睡5個小時就精神有的時候,有人晚上睡了8個多小時,第二天還沒有每天睡4-5個小時的人有精神,這是因為有沒有睡上8個小時沒有那麼重要,重要的是睡眠質量。有沒有4-5個小時時間的睡眠週期特別重要,睡眠週期是由淺入深,之後出現快動眼睡眠夢境期,之後再由淺入深的進行睡眠,周而復始,然後人就醒了。
愛不愛 做一次就知道了:不睡覺就是不愛?
人可以幾天不睡覺?睡眠多久才算健康(最長264小時不睡)
睡不醒是因為懶惰 不 還可能是因為疾病
出租屋不關門裸睡遭強姦 失身於猥瑣男睡夢中被蹂躪疼愛
睡覺時突然抽搐:間歇性神經顛動(可能有潛在疾病)
睡覺流口水是什麼原因:睡覺姿勢不對(或是身體患病的信號)
男人目的明確的想睡你的幾大表現 男人睡你不代表愛你
睡眠不好 睡是個技術活如何午睡
如何提高睡眠質量 10個竅門睡得香
不同睡姿代表什麼 不同睡姿的性格解析
睡眠不好怎麼辦 遠離睡前不能做的10大事件
睡覺前對身體健康的動作有哪些 睡前養生動作預防多種疾病
怎麼快速改善睡眠質量 這5點改善一下 不愁睡得不香
我國約有70萬名發作性睡病患者 發作性睡病是什麼症狀
女子裸睡未關門被強姦 以為做夢繼續熟睡
多吃香蕉睡得香 香蕉甜點的做法
劉濤片場打瞌睡簡直就是睡美人啊!網友表示睡覺都可以這麼美嗎?
正確的睡姿可治病 8種疾病對應睡姿推薦
快速入睡 這些方法助你睡得香
不喜歡運動是否只是懶癌作怪 可能預示着幾種病纏身
裸睡好還是穿睡衣睡覺好 哪些人不適合裸睡
為什麼男人都想睡前任 男人想睡你不代表真愛你
睡覺不做夢正常嗎 睡覺不做夢是否正常