冬瓜不能和什麼一起吃,鯽魚同食脱水(山竹同食腹瀉)
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冬瓜是一種常見蔬菜,它性寒,味甘,有清熱化瘀和利濕消腫的功效,經常吃的話還有抗癌防癌的作用。不過冬瓜雖好,有些食物是不能與它同食的。那麼,冬瓜不能和什麼一起吃呢?接下來就隨小編一起去了解看看。
冬瓜不能和什麼一起吃1、冬瓜+鯽魚(×):鯽魚味甘性温,有利尿消腫的功效,冬瓜性涼味甘淡,兩者同食易造成身體脱水。一旦脱水,大家可以馬上補充水分或飲空心菜汁100克,很有效哦~。
2、冬瓜+紅小豆(×):冬瓜有利尿的作用,紅小豆也具有利尿的作用(具體可參考赤小豆和紅豆的區別),這兩者一起吃會導致尿量驟然增多,容易出現脱水的情況。
3、冬瓜+山竹(×):冬瓜性寒,山竹是寒性水果,兩者一起吃的話,容易傷害腸胃,加重體內寒氣,造成腹瀉等身體不適症狀。
4、冬瓜+醋(×):冬瓜中富含維生素、礦物質,若是和醋搭配一起吃,可能會導致營養遭到破壞,營養價值降低。因此,做冬瓜的時候不要放醋。
冬瓜的功效和作用首先,冬瓜性寒,味甘,有清熱化瘀和利濕消腫的功效;其次,冬瓜含豐富的維生素和硒,其中維生素b可以防癌,硒可以抗癌,所以多吃冬瓜可以抗癌防癌;最後,冬瓜含豐富的膳食纖維和控制糖類轉化成脂肪的丙醇二酸,所以多吃冬瓜可以減肥降血脂。
小結:關於冬瓜不能和什麼一起吃,看完全文,大家知道了吧,冬瓜是一種常見的對人有居多好處的蔬菜,生活中很常見,所以大家要注意,吃冬瓜的時候,不咬與鯽魚、紅小豆、山竹、醋同食,否則會危害身體健康。有興趣的朋友,可以看看冬瓜海帶湯的壞處。
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