什麼樣的鍋好用 怎麼選鍋更加合適呢
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家用鍋是每家都有的,這鍋的選擇很是重要,這與大家的健康也是息息相關的,那麼什麼樣的鍋才是對的鍋呢?用鍋都需要注意些什麼呢?下面就一起來看看這詳細介紹。
鐵鍋是目前最安全的鍋
鐵鍋是目前最安全的鍋
鐵鍋一般不含其它化學物質,不會氧化。在炒菜、煮食過程中,鐵鍋不會有溶出物,不存在脱落問題,即使有鐵物質溶出,對人體吸收也是有好處的。
新買的鐵鍋用鹽水泡泡,再用色拉油擦擦才好用。鐵鍋容易生鏽,不宜盛食物過夜。同時,儘量不要用鐵鍋煮湯,以免鐵鍋表面保護其不生鏽的食油層消失。如果有輕微的鏽跡,可用醋來清洗。
不粘鍋不宜高温煎炸
不粘鍋不宜高温煎炸
不粘鍋塗層其實就是一層薄膜,厚度在0.2毫米左右,如果幹燒或油温達到300攝氏度以上,這層薄膜就可能受到破壞。一般而言,炒菜時,温度不會達到260℃,但如果烹製煎炸食品,温度就可能超過260℃。
所以煎炸食品時不能使用不粘鍋。另外,用不粘鍋炒菜,不要用鐵鏟子,以防破壞塗層。
陶瓷鍋、砂鍋不宜盛裝酸性食物
陶瓷鍋、砂鍋不宜盛裝酸性食物
瓷器鍋過去被公認為無毒餐具,但有些劣質瓷器餐具的釉上彩含有鉛。長期使用鉛、鎘溶出量超標的產品,會造成重金屬中毒,嚴重影響身體健康。
砂鍋的瓷釉中含有少量鉛(尤其是釉上彩砂鍋不能用),所以,新買的砂鍋,最好先用4%食醋水浸泡煮沸。砂鍋內壁有色彩的、不宜存放酒、醋及酸性飲料和食物。選購搪瓷餐具時,要求表面光滑平整、搪瓷均勻、色澤光亮。
不鏽鋼鍋不宜長時間盛鹽
不鏽鋼鍋不宜長時間盛鹽
不鏽鋼製成的器皿美觀耐用,但是不合格的不鏽鋼鍋可能鉻超標。六價鉻被列為對人體有危害的化學物質之一,是國際上公認的致癌金屬物之一。
不鏽鋼並非完全不會生鏽,若長期接觸酸、鹼類物質,也會起化學反應。因此,不鏽鋼食具容器不應長時間盛放鹽、醬油、菜湯等;主要用來煎熬中藥。
儘量不要使用鋁製餐具
鋁鍋的特性是熱分佈優良,且鍋體較輕。但使用不當鋁會大量溶出,長期食鋁過多,會加速人體衰老。鋁鍋不宜用於高温煎炒,高温或者金屬鏟在炒菜時與鋁鍋碰撞、摩擦都有可能使鋁成分釋放出來。此外,鋁鍋也不能裝強酸強鹼的菜餚,如醃製食品。
家用鍋的選擇有着一定的注意事項,這鍋的用法也是有一定的講究的,這點對於經常炒菜做飯的人來説是需要多多注意的。
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