男人喝茶是保健養生長壽的通道
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很多中老年男性都很喜歡喝茶,不管是早起一杯茶還是飯後一杯茶,好像都已經成為習慣了。那麼男人喝茶有哪些好處呢?
相對來説,中國人都會比較喜歡喝茶,平時閒暇的時間都會喜歡泡茶聊天談生意等,特別是對於中老年,對於喝茶養生這方面也是比較注重,喝茶能提神的同時,還能給人體帶來很多的好處,下面小編就來為大家介紹下男性喝茶具體有哪些好處。
提神助興奮
相信大家都知道喝茶有着提神的功效,這是因為茶葉中含有咖啡鹼和黃烷醇化合物,這兩種物質能有效促進人體的腎上腺垂體的活動,並且能阻止血液中兒茶酚的降解,還能有效的促進兒茶酚胺的合成。
而這個兒茶酚胺對於交感神經具有很好的促進作用,能使人興奮,還能有效的促進血液循環功能。
在人體感到困飯時,如果這時選擇喝茶,就能有效的刺激大腦中的中樞神經,讓人體由睏乏狀態轉成興奮狀態,還有有效使人體集中注意力,對於無法集中思維的人羣可以選擇多喝,效果還是不錯的。
避免尼古丁中毒
大家都知道香煙含有尼古丁,但是很多的男性還是趨之若鶩,尼古丁會隨着香煙中煙霧進入到人體中,當人體內的尼古丁含量超標時,就會表現出中毒的現象,比如頭暈腦脹、全身出現各種不適的症狀。
茶葉中的咖啡鹼剛好能減緩尼古丁對於人體的傷害,所以在抽煙時,可以同時喝一杯濃茶來緩解尼古丁帶來的傷害。
殺菌消毒
茶葉中含有兒茶素類的化合物對於黃色溶血性葡萄球菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等多種病原有害的細菌都有很好的抑制作用。其中綠茶的兒茶素類化合物的含量佔比在其他各種茶葉中是屬於最高的,所以男性在平時閒暇之餘可以多喝綠茶,對於身體的健康有着很好的輔助作用。
降血脂和膽固醇
茶葉中含有的茶黃素、兒茶素類、茶紅素具有很好的血液抗凝、抗血小板凝集、促進纖溶作用,其中的茶多酚類還能很好的溶解人體內堆積的脂肪,對於脂肪的代謝功能起到了很好的促進作用,還能加快體內的脂質分化,加快了體內膽固醇轉化成膽汁酸的速度,達到了降低膽固醇目的。
降低血壓
有醫學專家臨牀試驗表明,高濃度茶葉中的兒茶素能有效的降低人體的血壓,能有效的保持血管壁的彈性,降低了血管破裂和脈管痙攣的發生機率。
茶葉中的咖啡鹼和兒茶素還能讓血管壁進入鬆弛的狀態,增加了血管的有效直徑,通過血管的有效舒張運動達到降低血壓的目的。
治療泌尿系統炎症疾病
醫學專家指出茶葉中的咖啡鹼、茶鹼、可可鹼等生物鹼都是具有增強心臟和腎臟的功能,對於利尿也有着很大的作用。特別是茶葉中的氨茶鹼對於利尿的作用是最大的,同時對於治療盤古港沿、尿道感染的該疾病都是有着很好的輔助治療的作用。
醒酒
烏龍茶或者綠茶中的維生素C能有效的溶解體內的酒精,也能很好的預防酒精中毒的現象。同時茶葉中的咖啡鹼對於利尿有着很大的作用,能幫助人體更快排出酒精。
當人體處於酒醉的狀態時,大腦中的神經中樞是處於一種被麻痺的狀態,所以才會產生頭暈頭痛的現象,這時選擇喝茶就可以有效刺激大腦中的神經中樞,讓人體的神經中樞從麻痺狀態中恢復過來,這時就達到了醒酒的作用了。
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