食堂操心學生美白 夏日美白除了美白食物還需要什麼
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夏天到了,本來就白的女生都會被曬黑,而本來就不是很白的女生也會被曬得更黑!所以,學校食堂都要為你的美白操心了!某食堂都推出了夏日美白餐了,那麼,夏日美白,除了美白食物之外,還需要些什麼呢?
夏日美白
食堂操心學生美白,小編我也在操心你們的夏日美白啊,那麼既然説到食堂,那就來説一説美白食物吧。夏日美白食物,水果很重要。像獼猴桃、櫻桃、檸檬、橙子等水果,都富含維生素C, 都是有一定的美白效果的。
蔬菜的話,像白蘿蔔、豌豆、蘑菇、黃瓜等也有美白的效果。另外,還有蜂蜜,酸奶跟其他水果或者蔬菜搭配,做成沙拉的話,也可以。不過,這裏食物只是一個輔助作用,當然也不可能你一吃,就真的立馬變白了。又不是什麼美白產品,效果不會那麼明顯,只不過這些食物裏,有一定的抑制黑色素的作用而已。
食堂操心學生美白
除了食物之外,夏日美白防曬是第一重要的。所以,不管你是不是有出門,不管今天是陰天還是豔陽日,你都要塗防曬。而且出太陽的話,出門要戴帽子。這對你的臉美白有很重要的作用。另外,身體美白的話,在每天晚上洗完澡之後一定要摸身體乳,這樣能鎖住皮膚水分,這麼做久了,你會發現有效果。
當然,如果你想要快一點變白的話,也可以吃一些美白丸,或者去打美白針。但是,美白丸的效果也可能因人而異,美白針的話有一定的風險。所以,夏日變白,想要安全的話,就堅持多吃一些美白食物,記得塗防曬,慢慢變白吧。
夏日美白除了美白食物還需要什麼
這麼做了,就算沒有真的突然變很白,但至少也能保證一個夏天下來,不會變得太黑啊!食堂操心學生美白,你們也操心操心自己的美白吧!
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