油性皮膚應該如何護膚
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油脂小檔案
油脂是毛囊下的皮脂腺分泌出來的,正常的分泌可令皮膚帶少許酸性,抑制細菌的生長。若毛孔較粗,肌膚組織較粗糙及面色較灰黃,那便是油性肌膚無疑。這種情況亦通常較多地出現在前額、鼻的位置。過量的油脂若受死皮或塵垢阻塞,無法排出,便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉剌的爆發。除了生理狀況影響油脂分泌外,壓力、陽光、環境污染會剌激分泌。
油性肌膚護理
油性肌膚的基本保養程序為:清潔、調理、修復。
抵禦油脂小心飲食
某些食物會剌激肌膚,使問題更嚴重。皮膚油脂如果呈現經常性的分泌旺盛,就需要內外兼治地保養。咖啡、酒精、巧克力、鹽等最好少吃,而蔬菜水果、蒸餾水、活性乳酪、鮮魚則不妨多吃多喝。先改善皮膚素質,再控制油脂分泌。
以油洗油的方法
選擇適合的卸粧油(成分應該是有消炎殺菌作用的金縷梅、薄荷、小黃瓜等),這類清潔可以清除不溶於水的污物。由上而下,在毛孔粗大的部位,做稍深層一點的按摩,清除髒皮脂,誘出油脂,再用濕紙巾抹去,或用水清洗。
徹底清潔
清潔對油性皮膚甚為重要,早晚兩次的雙重洗臉法是有效的清潔方式。不要輕視清晨的潔膚,因為雖然晚間身體進入靜止狀態,但皮膚細胞活動依然活躍。#p#副標題#e#
勿忘潤膚
許多人誤以為油性肌膚不需要塗潤膚露,以免“油上加油”,其實不然。潤膚露除滋潤肌膚外,還可增強肌膚對陽光、塵埃等的抵禦能力,最重要的是選用不含油份的、保濕類的潤膚露。
水洗潔面的方法
潔面劑越温和越好,低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件,但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果。產品種類,無論是皂類、凝膠,還是乳液,只要適合自己的膚質並符合自己的使用習慣就可以。
有些人喜歡用清潔乳而不喜歡用皂類,擔心皂類的鹼性較高,會對肌膚的PH值有影響。或擔心皂類的界面活性劑,會大量地去除油脂。其實這種擔心是沒有必要的。界面活性劑不僅存在清潔品內,而且也存在化粧水、乳液、面霜中,被設計為可以停留在皮膚上使用。皮膚也不乏天然的界面活性劑,皮內的膽固醇就是天然的乳化劑,是肌膚不可缺的成分。
不要認為具有抑油、殺菌、消炎作用的產品停留在皮膚上久一點,或洗得久一點,效果會更好。皮膚表面的皮脂,有一定的平衡作用,如果過度清潔,身體會傳達信息分泌油脂,剌激油脂過分分泌的惡性循環,甚至導致脱皮、過敏。
特殊修復
油性肌膚的角質層較肥厚,每週定期去角質、敷臉1—2次的特殊保養,可解決膚色暗沉、毛孔阻塞、減少粉剌、青春痘生成的可能性。
面膜可選用天然粘土類或剝離式清潔面膜。天然粘土面膜的温和滲透作用,能疏通毛孔及汗腺,把深藏於皮層下的污垢徹底清除,以保持臉部的潔淨及細膩。剝離式面膜力量較大,尤其是拔除粉剌的面膜,力道更強,粉剌拔除之餘,角質也被拔除一層,對於脆弱、敏感的肌膚並不適合。此類產品,只適用於非常油的局部。為了不讓毛孔變大,不管用完哪一種面膜,都要用緊膚水拍面。
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