初夏控油五部曲 拒絕做油妹
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去油第一步:補充維生素B2
肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2所致,想要去油第一步得從根源做起:補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物,如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橘子、橙子等。 儘量少吃脂肪、糖類 、煎炸食品。
去油第二步:掃油
想要短時間內就能擺脱油光滿面的狀況,靠補充維生素B2是不能實現的,此時我們要做的工作就是掃油,即給肌膚做一次清潔。選擇一款有控油功效性質温和的潔 面乳,額頭、鼻翼、 下巴、兩頰,按順序從下向上,由裏向外依次進行清潔。多數人T區和鼻翼還有下巴處出油過多,在進行掃油工作時這些區域一定要重視。#p#副標題#e#
去油第三步:抑制油脂分泌
掃清油光後當然要想辦法抑制油脂分泌了,這時候可以選擇一些具有緊緻肌膚效果的爽膚水,帶酒精成分的爽膚水較宜,因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱 量、收縮毛孔還能抑 制肌膚分泌油脂,調節肌膚酸鹼平衡。儘管這種抑制油脂分泌的方法十分奏效,但對於敏感型肌膚而言十分遺憾,含酒精成分的爽膚水要慎用。
去油第四步:平衡油脂分泌
平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水,最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜,果酸不僅能抑 制粉刺形成,減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作, 很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水,但事實上油脂肌膚一樣逃脱不了缺水的現象。及時給肌膚補充的水分,能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
去油第五步:清理油垢
想要擺脱大油田,還有一件事不能忘,那就是清理油垢。選擇一款性質較温和的去角質磨砂,每週進行1-3次清理油垢的工作,除了能去死皮外,還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同 時還能清除毛孔內的各種污垢。
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