緩解寶寶咳嗽症狀的有效方法
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第一,消除炎症的食療法
寶寶的咳嗽若是由炎症引起的,如吃奶粉上火、肺熱等,就可以喝些稀釋的鹽水、雪梨水,或是多喝純淨的温開水等。在飲食方面,少吃蛋白質含量高的食物,包括控制奶粉的用量,這些做法都可以為寶寶降火潤燥,祛除內火,消除炎症,減少咳嗽症狀。
第二,環境調試法
舒適的環境能緩解寶寶的咳嗽症狀,如適宜的温度:在25℃左右,適宜的濕度:在60-65%左右,都是不錯的選擇。爸爸媽媽們要注意過強的冷氣或窗户縫隙進來的涼風,對寶寶的不良影響,應及時調整;若空氣過於乾燥,也可以適當使用加濕器,對室內空氣進行加濕處理。
第三,起居護理法
拍背法:當寶寶劇烈咳嗽時,可以將其抱起,使他的上身呈45度角,同時用手輕拍寶寶的背部,使粘附在氣管上的分泌物得以鬆動,利於咳出;
枕頭法:當寶寶在夜間咳嗽得厲害時,可用適宜的嬰兒專用枕頭,將寶寶的頭部稍稍抬起,減少寶寶胃食道返流對咽喉部的刺激,以緩解咳嗽症狀。
第四,準確就醫法
當以上緩解寶寶咳嗽症狀的方法都無效時,建議及時及早就醫,讓醫生正確對寶寶的病症做出判斷,提供行之有效的解決方法。當然,對於嬰幼兒來説,藥物能不吃則不吃,醫院能不去則不去。
第五,增強體質預防法
在平日裏,爸爸媽媽可以帶寶寶多做一些適當的運動,多到户外走走,曬曬陽光,吃些健康安全、營養均衡的膳食,有利於寶寶咳嗽症狀的預防。
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