寶寶便祕了 5妙招來緩解便祕症狀
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小兒便祕的原因
1、飲食不足
嬰兒進食太少時,消化後液體吸收餘渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環,加重便祕。
2、食物成分不當
大便性質和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質,而碳水化物不足,腸道菌羣繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈鹼性,乾燥;如食物中含較多的碳水化物,腸道發酵菌增多,發酵作用增加,產酸多,大便易呈酸性,次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便祕。碳水化物中米粉、麪粉類食品較穀類食品易於便祕。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便祕。
3、腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反射導致便祕很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣,而學習時間不能隨時排便,上課時憋住大便也是導致便祕的常見原因。常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動,或患慢性病如:營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等,都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便祕。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痺也常使大便祕結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便祕,如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
4、體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便祕。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便祕,如有家族史,可能和遺傳有關。
5、精神因素
小兒受突然的精神刺激,或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便祕。
5妙招緩解小兒便祕
多喝水
不管是母乳餵養的寶寶,還是牛奶養出來的孩子,都會上火引發便祕的情況。由於寶寶不適合做一些硬性的治療,所以做好是從飲食和生活作息上改變寶寶便祕現象。當小BB便祕時,可以多喂些水給孩子,菜水、果汁等液體可以適當的餵給孩子吃。
糾正飲食
如果是飲食不當造成孩子便祕,則停用現在食用的菜譜,矯正他的飲食,同時給寶寶按摩肚子,都可以緩解便祕。推薦治療便祕的食譜:
1、菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。
2、蘿蔔汁:紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2—3分鐘,温服。
3、黃豆皮100克,水煎服,日3次。
潤肛門
如果寶寶便祕太厲害了,便便積累太長時間了,已經不能排出來了,則可以用很小很小的肥皂條輕輕插入寶寶的肛門,起到滋潤肛門的作用。另外,也可以使用小兒開塞露注入到孩子的肛門內,刺激寶寶排便,而這些方法儘量少用,太嚴重最好去醫院。
開塞露通便
開塞露有刺激腸蠕動、軟化大便的作用。開塞露的主要成分是甘油或山梨醇,使用時剪開後要把開口處修剪光滑,避免刺傷肛門。擠出少量藥液潤滑管口,讓寶寶側卧,然後插入肛門,用力擠壓藥囊,將藥液注入完成後,拔出開塞露,即可讓寶寶拉大便。
定時排便
養成定時排便的習慣是防治便祕的重要手段。一般對3個月以上的寶寶可以開始訓練。清晨餵奶後由家長兩手扶持,或坐盆,或坐排便小椅,連續按時進行,1個月後便可養成按時排便的習慣。一旦排便習慣養成,不要隨意改變時間。
按摩療法
媽媽可以用手掌輕輕按摩寶寶的腹部,以肚臍為中心順時針打圈,按10次,中間間隔5分鐘,再逆時針打圈10次,重複3-4次。讓寶寶呈仰卧狀態,媽媽抓住寶寶的雙腿讓寶寶做屈腿運動,共10次,再每條腿做10次。
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