陳皮茯苓茶的功效 祛濕減肥就是這麼簡單
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
陳皮茯苓茶可以健脾利濕,化痰減肥,適用於青春痕患者。
陳皮茯苓茶的做法
【食材】
陳皮2g、茯苓5g、開水300ml。
【做法】
1.準備好陳皮,若有老陳皮最好。
2.準備好茯苓。
3.將茯苓與陳皮用涼開水沖洗乾淨,陳皮剪碎。
4.將茯苓與陳皮放進保温杯,注入開水。
5.浸泡5分鐘,倒出即可食用。
陳皮茯苓茶的功效
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,泄瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等症。茯苓之利水,是通過健運脾肺功能而達到的,與其它直接利水的中藥不同。
苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。用於小便不利,水腫等症茯苓功能利水滲濕,而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的症候,不論偏於寒濕,或偏於濕熱,或屬於脾虛濕聚,均可配合應用。如偏於寒濕者,可與桂枝、白朮等配伍;偏於濕熱者,可與豬苓、澤瀉等配伍;屬於脾氣虛者,可與黨參、黃耆、白朮等配伍;屬虛寒者,還可配附子、白朮等同用。
陳皮是一味常用中藥,具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫學認為陳皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理氣健脾的功效,適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。現代研究表明,陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分,它所含的揮發油對胃腸道有温和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸道內積氣,增加食慾。
陳皮用於脾虛飲食減少、消化不良,以及噁心嘔吐等症。該品燥濕而能健脾開胃,適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症,常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾,又能理氣,故往往用作補氣藥之佐使,可使補而不滯,有防止壅遏作脹作用。
常煲土茯苓草龜湯 可清熱祛濕解毒潤膚
例假期間可以喝茯苓橘子皮薑茶嗎
薏米紅豆粥的做法功效是什麼 祛濕排毒減肥女生的最愛
茯苓有什麼功效和作用 茯苓可以祛濕嗎
普洱茶的減肥功效怎麼樣? 喝普洱茶的好處?
茯苓調理腸胃減肥食譜
薏米紅豆茯苓粥的功效 好處竟然這麼多!
大麥茶和陳皮功效 原來是這樣
茯苓餅最簡單的做法 非常簡單易學 養生又好吃
白果的功效與作用 這份菜單平喘祛濕效用強
常煲土茯苓草龜湯 可清熱祛濕解毒潤膚
陳皮荷葉茶的功效,清熱去火、消腫祛濕(治療一些疾病)
沉香茯苓茶的做法
陳皮粥的功效與作用 陳皮粥的簡單家常做法
陳皮茯苓茶 陳皮茯苓茶功效與作用
茯茶的功效與作用是什麼
南農茯苓紅棗阿膠粉的功效
薏米紅豆茯苓粥的功效 好處竟然這麼多!
如何自制簡單有效減肥茶
菊花陳皮茶的功效是什麼
山藥薏米茯苓粥功效有哪些
體內痰濕多 茯苓粥多吃有效果
茯苓粥有強身健體的功效
茯苓當歸枸杞大棗泡酒的功效
人蔘茯苓茶的好處
茯苓怎麼吃祛濕效果好
簡單的粗茶淡飯減肥效果很好
低卡減肥食品 減肥就這麼簡單
每天15分鐘 減肥就是這麼簡單
土茯苓的功效與作用:土茯苓可治小兒濕疹鼻炎
陳皮化痰茶的功效
茯苓薏仁山藥粉功效
什麼茶具有減肥的功效