久咳中醫的調理祕方
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咳嗽超過一個月不愈,應找醫生看看,先排除肺部的其他病變。如氣道敏感性高的人對秋季花粉、空氣污染過敏,容易咳嗽;咳嗽變異性哮喘也容易咳嗽;肺癌早期也多表現為咳嗽。先搞清病因,然後找醫生,根據體質對症開些潤肺止咳的湯藥調理。
如是舌紅少苔的陰虛體質,出現口渴乾咳少痰、嗆咳不止,沙蔘麥冬湯(沙蔘、玉竹、麥冬各10克,桑葉5克,生扁豆5克,花粉5克,生甘草3克)合桑杏湯(桑葉6克,杏仁9克,沙蔘12克,浙貝母6克,淡豆豉6克,梔子6克,梨皮6克)加減服用效果不錯。如果屬感冒後咳嗽,咽癢痰少而黏,可服用桑杏湯加減。
預防秋季咳嗽主要是天涼注意添衣,尤其是年老體弱者。秋燥咳嗽者不宜吃辣椒、牛羊肉等温熱上火之品,多吃些梨、百合等潤肺生津的食物。痰少乾咳的病人可自制川貝梨湯輔助治療。具體做法是 梨洗淨,從上部分切下梨蓋,把梨核挖掉,中間加入5~7粒川貝和幾粒冰糖。然後蓋上剛切下的梨蓋,用牙籤固定。放在碗裏,加水淹住整個梨,然後放入籠裏蒸。蒸至整個梨成透明色,吃梨喝湯,每日兩次。
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