補腎的三大誤區越補越虛
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
誤區1:“補腎”就是壯陽
中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”,以為一吃就靈。“虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿痠軟等。這些也都是中年人常見的情況,但並不能一概而論,凡出現上述症狀就肯定是腎虛所致。
於是,很多中年人找到醫生求助性功能低下如何解決,並強烈暗示要求補腎,問及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽藥。其實,再仔細探討他們的病情,大多是心理壓力大、勞累過度等造成的。因此,遇到這樣的求助者,負責的醫生是不會亂給他開補腎藥的。
誤區2:不分陰陽亂吃補藥
中醫的腎概念主要是從功能的角度來説的,涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、內分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。而中醫的腎從西醫的角度來看是難以理解的,西醫的腎概念只是從解剖學角度出發的腎。
不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分腎陰虛(怕冷)、腎陽虛(口乾咽乾易上火)、腎氣虛(精力不夠,夜尿多)、腎精不足(易脱髮且弱精)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。
中醫歷來強調人體的陰陽平衡,如果“陰虛”而“補陽”或“陽虛”而“補陰”,都會破壞人體平衡,加重病情。比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了,因為這個藥是補陽的,適合腎陽虛的人。因此,以中藥“補腎”時,一定要先辨證。
誤區3:亂吃六味地黃丸
劉先生性功能不太好,他聽朋友介紹説吃了六味地黃丸效果挺好,於是也照方抓藥,結果吃了之後病情越來越重。為什麼會出現這種情況呢?因為給他推薦藥的那個人是陰虛證,而他是一個陽虛證,雖然性功能不好的症狀相同,但病機不一樣,同時還有平時脾胃就不太好,比較怕冷。所以吃了滋陰的六味地黃丸以後大便更加不好,就是典型的把藥吃錯了。
專家表示,並不是每個人都適合吃這個藥。但腎陰虛的人服用六味地黃丸可能效果會比較好。舌質紅、少苔或無苔、脈細數的人可能是腎陰虛,這裏一定要注意,舌苔白厚的人説明體內可能有痰濕,要先清掉痰濕後再辯證看看是否能用六味地黃丸。
誤解腎虛 錯誤補腎更傷腎
人越躺會越虛 氣虛怎麼補氣
男人補腎三大誤區 但是喝粥也可以補腎
補腎時必須跳開的3大誤區
補腎養腎勿陷入四大誤區
必須警惕的2大補腎誤區
警惕補腎誤區 冬季養腎三大調養法
枸杞補腎陰虛還是腎陽虛 枸杞是補腎陰虛還是補腎陽虛
身體越補越差是怎麼回事 試試這些補腎食療
拔罐越長越好?中醫拔罐有三大誤區
讓男人越補越虛的五種食物
三種運動誤區讓你越練越胖
皮膚補水越補補越幹?如何保濕真的有效
豆漿五大誤區 讓你越喝越錯
最常見的五大補腎誤區
男人正確補腎 避免補腎誤區
春季補腎謹防致命誤區 五大補腎祕方
你的皮膚為什麼越補水越幹:避免這些誤區(圖)
身體為什麼會越補越虛 六種進補方法不可取
女性禁補誤區要注意不然越補越虛
五大常見的補水保濕誤區 小心肌膚越補越幹
補腎先遠離這些腎虛的誤區
女性腎虛的三大補腎方法
男人補腎常見的八大誤區
養生誤區 老年人補鈣的三大誤區
讓你越減越肥的十大減肥誤區
秋季滋補飲食誤區
8大誤區讓你的衣服越洗越髒
補腎的兩大誤區是什麼
中年補腎的三大致命誤區
春季補腎五大致命誤區
男人補腎常犯的三個誤區
關於補鈣的三大誤區