中醫推拿治療小兒鼻竇炎
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中醫推拿治療小兒鼻竇炎
1、雙手搓熱,貼於面部,如此反覆十次,靠着摩擦產生的熱量温暖面部;
2、中指點壓迎香,延鼻翼順勢至睛明,點壓睛明,直線向上,至髮髻,雙手四指向外,收於太陽穴,點壓太陽穴,如此十次,按摩時試着儘可能深呼吸,儘可能腹式呼吸;
3、中指點壓睛明,向下至迎香,點壓,沿頜骨緣至顴髎,點壓,以微痛為最佳效果,如此十次;
4、中指點壓迎香,延鼻翼順勢至睛明,點壓睛明,攢竹,沿眉點壓魚腰,絲竹空,如此十次;
5、中指點壓迎香,延鼻翼順勢至睛明,點壓睛明,承泣,四白,瞳子髎,如此十次;
6、依次於迎香,睛明,攢竹,魚腰,絲竹空,承泣,四白,瞳子髎,四白,太陽,顴髎,順時針20,逆時針20圈,也是以微痛為適宜。
以上就是有關推拿治療鼻竇炎的6個推拿步驟了,如果你被鼻竇炎困擾了很久,依舊得不到有效的治療,不如試試文中提到的方法。
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