提高男性性功能的滋補大全
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
1、八珍肚雞湯:
可補益氣血,適用於男子性事頻所致的頭目眩暈,肢軟乏力,腰膝痠痛,陽萎不舉等。
做法:黨蔘、雲苓、白朮、白芍、當歸、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黃母雞1只,豬肚150克,魚肚50克,豬肉500克,豬雜骨1500克,生薑30克,大棗10枚,調料適量。先將前述八味藥布包;母雞去毛雜、洗淨;豬肚洗淨;
魚肚發開,洗淨;豬肉、豬骨洗淨,豬大骨捶破,同入鍋中,加清水適量,武火燒沸後,去浮沫,下生薑、大棗、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火燉至爛熟後,去藥包,將肉、肚取出切片,放回鍋中煮沸,食鹽、味精調味服食,每週2-3劑。
2、元肉當歸雞:
可滋補精血,適用於遺精頻作,心悸,失眠,多夢等。
做法:元肉、當歸各30克,母雞1只。先將母雞去雜毛、洗淨、放入沸水中氽一下,切塊,文火燉至半熟後,下元肉、當歸、共燉至熟後服食,每週2—3劑。#p#副標題#e#
3、龍眼紙包雞:
可温中益氣,補腎固精,適用於男子性慾減退,虛煩失眠、記憶力下降等。
做法:龍眼肉200克,胡桃肉100克,嫩雞肉500克,雞蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,調料適量。先將雞肉去皮,切片。核桃去皮,下油鍋炸熟,切作細粒,芫荽擇洗乾淨。桂元肉洗淨,擇粒,蛋清加水生粉調糊,葱姜切粒,雞片加味精、食鹽、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊調勻,取糯米紙放在木砧板上,先放一點芫荽葉,一片火腿,再把雞片放上,然後折成長方形包,待用,鍋中放植物油燒熱後,把包好的雞片下鍋炸熟,撈出裝盤即成。
4、歸芪參棗雞湯:
可補益氣血,滋陰育精,適用於精氣不足,每臨即泄,心慌氣短,肢軟乏力等。
做法:當歸、黨蔘、黃芪各10克,大棗10枚,生薑30克,烏骨母雞1只,調料適量。將烏骨雞去毛雜洗淨切塊,諸藥布包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟後,去藥包,葱、椒、鹽、味精等調味服食。#p#副標題#e#
5、首烏燉雞:
可養肝血,補腎精,適用於肝血不足,腎精虧虛所致的精液量少,無精等。
做法:何首烏30克,大棗10枚,生薑30克,母雞1只,調料適量。先將母雞去毛雜,洗淨,諸藥布包,納入雞腹內,放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟後,去藥包,納入葱、椒、食鹽、味精等調味,煮沸,佐餐服食。
6、二膠雞汁粥:
可補益精血,適用於男子陽萎,早泄,精液量少等。
做法:阿膠、魚鰾膠各5克,雞湯1大碗,大米50克,食鹽適量。先將大米淘淨,加雞湯及清水適量煮粥,待熟時調入二膠,烊化後,納入食鹽,再煮一、二沸即成,每日1-2次。#p#副標題#e#
7、母雞滋補湯:
可益氣養血,適用於男子精血不足的食補、食療。
做法:炙黃芪、山藥各30克,黨蔘、當歸各10克,老藕1000克,老母雞1只,調料適量。先將母雞去毛雜,洗淨;餘藥布包,老藕切塊;調味品如桂枝、小茴、生薑、胡椒等布包,同放鍋中,加清水淹沒,武火煮沸後,轉文火燉至雞肉爛熟,去藥包及調料,食鹽、味精調味服食。
8、歸芪蒸雞:
可滋補精血,適用於男子精血不足所致的早泄,遺精,精少及無精症等。
做法:母雞1只,炙黃芪100克,當歸20克,調料適量。先將歸芪布包,母雞去毛雜,洗淨,放入沸水鍋內氽透,取出,放入涼水內沖洗乾淨,瀝淨水份,納歸芪於雞腹中,放盆內,擺上葱、姜,加雞清湯、黃酒、胡椒粉等,用濕棉紙將盆口封嚴,上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內,文火煨燉,即成歸芪燉雞)。去棉紙及葱、姜、黃芪等,味精、食鹽調味服食。
哪些好習慣可以提高男性性功能
男性加強性功能的飲食大全
健身能提高性功能嗎 如何健身可以提高性功能
深蹲能提高男性的性功能嗎
男性如何有效提高性功能
顯著提高男性性功能的鍛鍊方法
男性提高性功能的方法有哪些
男性多大歲數性功能減退 吃什麼提高性能力
怎樣才能提高性功能
男人應該如何提高性能力 男人提高性能力的十大祕訣
男性滋補壯陽食物大全
男人提高性能力 補鈣為首選
男性如何鍛鍊提高性功能
男人提高性功能該怎麼吃
提高男性性功能的幾種有效方法
提高性功能的食療粥
提肛可以提高性功能嗎 對男女性都有好處
男士多維片能提高性功能嗎
男性怎樣壯陽固精提高性功能
9招提高性能力 如何運動提高性功能
更年期男性吃什麼可提高性功能
男人怎樣補腎壯陽提高性功能
西紅柿湯竟有提高男性性能力的功效
男人跑步能提高性功能嗎
哪些小方法可提高男性性功能
男人跑步增強性功能嗎 提高性功能的方法
男性提高性能力的十大習慣
提高女性性功能的四種運動
提高男性性能力的9大水果
如何洗澡可提高男性性功能?
枸杞能提高性功能嗎
哪些細節可快速提高男性性功能
吃辣提高男性性能力?提高性能力的3個方法