春節過健康年疾病預防大全
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心血管疾病
春節提前天冷注意保暖
春節期間,對於心血管疾病的患者來説,是發病的“危險期”。每年都會有心臟病突發的人,如果應對不及時還會造成生命危險,樂極生悲。對此,提醒廣大患者,節日期間要放鬆身心,更要注意生活小節,注意以下五點。
首先,節日期間應保持情緒穩定;其次,避免暴飲暴食;第三,做到起居有常、注意勞逸結合。第四,應注意天氣變化。今年春節時間比往年要早了將近一個月,節日期間心血管病患者要注意保暖,適當服用擴冠藥物進行保護;第五,心血管病患者應按時、按頓、規範用藥。在醫生指導下對平時服用的藥物進行必要的調整,尤其要控制好血壓。切不可擅自停藥。
腸胃疾病
注意飲食吃剩菜剩飯要謹慎
春節將至,婚慶喜筵、家庭團圓、朋友聚會,都要歡慶一番。大吃大喝過後,胃腸道疾病的發生遠遠高於平日,尤其是患有消化系統疾病的“老”病人,更要注意合理飲食。提醒市民,要注意以下四點。
1.注意勞逸結合,避免情緒過於激動;2.不要暴飲暴食,避免過量煙酒。如果必須飲酒,酒的攝入要適量,不要空腹飲酒;3.關注飲食衞生,避免不潔飲食。每年春節,胃腸疾病高發,主要原因是吃了不潔的食物,特別是海鮮類食品。節日期間飯菜由於剩得過多,飯菜不新鮮或從冰箱內取出直接食用,沒有嚴格加熱,導致食用者發生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等症狀;4.拋棄傳統陋習,避免諱疾忌醫。在春節期間,許多老患者受傳統習慣的影響,不願意節日期間服藥,自行將長期服用的藥物停下,致使疾病復發或加重病情。
青光眼患者
勞逸結合避免用眼過度
春節前夕和春節期間,因青光眼急性發作而就診的患者逐年增加,主要是因為情緒波動、過度勞累所致。對此,提醒市民,確診有青光眼的患者要注意勞逸結合,避免用眼過度;有青光眼家族史的人要格外注意,40歲以上者應到醫院進行檢查;如出現眼疼、模糊、眼紅等現象,及時到醫院檢查眼壓。專家表示,青光眼發作必須及時就診,3天后有可能就無法挽回。
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