活血美肌玫瑰花薰衣草茶的做法詳解
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材料:
乾燥玫瑰花,乾燥薰衣草。
步驟:
1、茶壺沖洗乾淨,放入玫瑰花和薰衣草;
2、衝入約90度的熱水;
3、靜置片刻,待花香味飄出,即可飲用。
製作玫瑰花薰衣草茶的竅門:
1、花本身有香氣,儘量不要加冰糖,以免蓋過花香的特殊味道;
2、薰衣草顆粒較小,可過濾後飲用;
3、玫瑰花薰衣草的比例約1:1即可(如一開始不適應薰衣草的味道,可嘗試2:1的比例)。
玫瑰花薰衣草茶的營養功效:
玫瑰花味甘微苦、性微温,歸肝、脾、胃經;芳香行散;具有舒肝解鬱,和血調經的功效;主治胸膈滿悶,胃脘、脅肋、乳房脹痛,月經不調,赤白帶下,泄瀉痢疾,跌打損傷,風痺,癰腫。
薰衣草被稱為“百草之王”,香氣清新優雅,性質温和。是公認為最具有鎮靜,舒緩,催眠作用的植物。舒緩緊張情緒、鎮定心神,平息靜氣,癒合傷口,去疤痕。控油,再生,消炎,修復。治療青春痘、滋養秀髮,止痛鎮定、緩解神經、調節內分泌、養顏美容,安神鎮靜,淡化疤痕,去痘印,改善睡眠,改善女性疾病,消除沮喪。
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