細數動脈硬化治療的注意事項
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動脈是人體的高速公路,動脈硬化就好比高速公路封閉,會導致運輸效率嚴重下降。為了使得人體氣血順暢,解決動脈硬化就是重中之重了。 那麼關於動脈硬化治療前的注意
事項,你瞭解多少呢?下面就由小編來為大家做一下詳細的介紹。
首先應積極預防動脈粥樣硬化的發生(一級預防)。如已發生,應積極治療,防止病變發展並爭取其逆轉(二級預防)。已發生併發症者,及時治 療,防止其惡化,延長病人壽命(三級預防)。
1.發揮病人的主觀能動性配合治療 已有客觀證據表明:本病經防治病情可以控制,病變可能部分消退,病人可維持一定的生活和工作能力, 病變本身又可以促使動脈側枝循環的形成,使病情得到改善。因此説服病人耐心接受長期的防治措施至關重要。
2.合理的膳食,年過40歲者即使血脂不增高,應避免經常食用過多的動物性脂肪和含飽和脂肪酸的植物油,如:肥肉、豬油、骨髓、奶油及其 製品、椰子油、可可油等;避免多食含膽固醇較高的食物,如:肝、腦、腎、肺等內臟,魷魚,牡蠣,墨魚,魚子,蝦子,蟹黃,蛋黃等。若血脂持 續增高,應食用低膽固醇、低動物性脂肪食物,如:各種瘦肉,雞、鴨、魚肉,蛋白,豆製品等。
3.適當的體力勞動和體育活動 參加一定的體力勞動和體育活動,對預防肥胖、鍛鍊循環系統的功能和調整血脂代謝均有禆益,是預防本病的 一項積極措施。體力活動應根據原來身體情況、原來體力活動習慣和心臟功能狀態來規定,以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育 活動可循序漸進,不宜勉強作劇烈活動,對老年人提倡散步(每日1小時,分次進行),做保健體操,打太極拳等。
4.合理安排工作和生活 生活要有規律,保持樂觀、愉快的情緒,避免過度勞累和情緒激動,注意勞逸結合,保證充分睡眠。
5.提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒(少量飲低濃度酒則有提高血HDL的作用)。
6.積極治療與本病有關的疾病,如高血壓、脂肪症、高脂血症、痛風、糖尿病、肝病、腎病綜合徵和有關的內分泌病等。
有人認為,本病的預防措施應從兒童期開始,即兒童也不宜進食高膽固醇、高動脈性脂肪的飲食,亦宜避免飲食過量,防止發胖。
注意動脈硬化的危險信號:
在動脈硬化發展的早期,由於病變輕微而在臨牀上無任何的不適症狀,這就消弱了人體的防範,隱匿了病情。但是,只有動脈硬化發展的非常 嚴重時,這才在臨牀上表現出種種不適的症狀和體徵,如常見的症狀有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢痠懶、跛行、視力 降低、記憶力下降、失眠、多夢等等。
對於早期的動脈硬化病患者,大多數患者幾乎都沒有任何臨牀症狀,都處在隱匿狀態下潛伏發展。對於中期的動脈硬化病患者,大多數患者都 或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢痠懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢等臨牀症狀,不同的患者會 有不同的症狀。此時,做許多常規的醫學檢查如心電圖、血脂、血流變、腦電圖、腦血量等,都查不出什麼病變問題。患者大都不以為然、無大妨 礙,不了了之。這讓患者又繼續病入膏肓。對於晚期的動脈硬化病患者,大多數患者都已發展成了心絞痛、心肌梗塞、高血壓等疾病了,常規的醫 學檢查就很容易檢查出了。這時,患者開了許多降脂、降壓、增加心肌供氧供能等藥物,進行對症治療,比如讓高血壓患者終年服用降壓藥、高血 脂患者終年服用降脂藥等,這些對逆轉病灶已無能為力了,隨着時光的流逝而病變終究會一天天加重,直至病入膏肓而死亡。
對於中期的動脈硬化病患者,雖然大多數患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢痠懶、跛行、視力降低、 記憶力下降、失眠、多夢等臨牀症狀,但是不同的患者可能會有不同的臨牀症狀。這些都是動脈硬化病的早期危險信號,敬請廣大的患者注意!而這 時候,大多數的患者,對此都不以為然,思想麻痺,放鬆了警惕性,讓病魔繼續發展,直至病入膏肓時才起患者的注意,但為時已晚。對於高血壓 、冠心病等些心血管疾病,以及其它的疾病,同時也包括其它的許多種常見的多發病、慢性病,只對症治療,直至病魔一個一個地奪走患者的生命。
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