洗澡頻繁容易導致皮膚起“魚鱗”
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秋季乾燥,很多老年朋友出現皮膚瘙癢症,皮膚科醫師發提醒,“止癢”最忌塗激素軟膏和用熱水洗澡,貪圖一時舒服必然造成長久困擾。
皮膚起“魚鱗” 洗澡過頻繁
對乾燥引起的皮膚瘙癢症,很多患者犯了“只圖當下舒服”的誤區,導致瘙癢不適愈加嚴重。武警番禺醫院皮膚科袁洪明主任建議,老人家皮膚瘙癢時,可別大面積地塗擦激素類的藥膏,這類激素藥品雖能迅速止癢,但容易對其產生依賴性,讓你“停不下來”,用藥量不斷增加,一旦停止使用,就會發生不良反應。
瘙癢者也不能用過熱的水洗澡,沖涼水的温度以33攝氏度以下為宜。水過熱,人當下會很舒服,但長期如此會使皮膚表面油脂膜更少,刺激皮膚瘙癢加重。久而久之,部分老人的皮膚可能會出現苔蘚樣改變,尤其雙小腿前側尤為突出,出現所謂的“牛皮”。袁洪明介紹到,他曾接診過一位67歲的患者長期洗熱水,皮膚瘙癢折磨得他徹夜難眠,經常亂摔東西,來醫院就診時雙小腿皮膚增厚已達5毫米。這時的瘙癢症治療起來要複雜許多。
臨牀中,還有些老人全身皮膚起滿“魚鱗”,衣褲經常沾滿身體上脱落的皮屑。袁洪明説,這多是因洗澡過頻造成的,也是皮膚瘙癢症的誘發原因之一。因為,老年人皮脂腺萎縮,頻繁洗澡會使皮膚乾燥脱屑,致使皮膚自身保護力降低,容易受到細菌感染。
室內放杯水,塗擦橄欖油
袁洪明提醒,防止老年人皮膚瘙癢症,首先要保證空氣的濕潤。你可以在卧室、客廳裏放一杯水,增加室內空氣濕度。老人宜多吃水果、多喝水。此外,平時多鍛鍊身體,增強身體抵抗力,也能起到防止細菌感染的作用。
天氣乾燥時,老人家可以適當塗抹凡士林、橄欖油等護膚品,在肌膚表面形成一層保護膜,使皮膚的水分不易蒸發散失。老年人的貼身衣服應選擇寬鬆、吸汗、透氣的棉質品,以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚髮癢。
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