治療痤瘡的簡單方法
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得了痤瘡,人們首先想到的就是,抹一些藥膏之類的,或者是祛痘產品,其實,生活中,也有很多治療痤瘡的小方法,小編給大家介紹下。
生活中飲食禁忌
1、忌食腥發之物。 腥發之物常可引起過敏,而導致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症擴大,而難以祛除。因此,腥發之物必須忌食,特別是海產品,如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等,可使機體內熱壅積而加重病情。
2、忌食辛辣之品。這類食品性熱,食後容易升火,痤瘡者本屬內熱,服食這類食品無疑是火上加油。忌服補品。有些家長,生怕發育期的孩子營養不夠,於是拼命進補,實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品,補後使人內熱加重,更易誘發痤瘡。
3、忌食高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
4、忌高糖食物。人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分 泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
簡單治療痤瘡的方法
1、檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適因為西紅柿中,含豐富的維生素 C,被譽為“維生素 C 的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性, 有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。 量飲用。檸檬中含有豐富的維生素 C,100克檸檬汁中,含維生素C可高達 50 毫克。此外還含有鈣、磷、鐵 和 B 族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
2、蘆薈蛋白:將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜,尤其適合長有青春痘的皮膚。因為蘆薈有消炎鎮定的功能,蛋白可以清熱解毒,而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能 滋潤美白肌膚,並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。
3、西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁、經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。
4、蘋果:把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,塗在臉上30分鐘,用鹽水洗掉。
5、香蕉:將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨,可以消炎殺菌。
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