十個防止視網膜脱落的方法
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很多時候對於高度近視來説如果運動過於激烈的話,那麼視網膜脱落的情況就會出現,從而威脅到了我們的生活,因此對於我們來説保護視力往往是非常重要的。生活中為了保障生活的正常,這些我們都需要注意好。下面小編就來給大家説説防止視網膜脱落的方法,希望能幫助到你。
如何防止視網膜脱落
一、不要長期吹空調,防止致使雙眼乾澀,一起應留意堅持室內的濕度,可挑選運用加濕器或是在室內放一盆水。
二、應儘量防止長期配戴隱形眼鏡。長期配戴隱形眼鏡簡單致使淚水排泄較少,進而致使雙眼乾澀,嚴峻時還會對角膜形成損傷。因而,應最佳選在配戴結構眼鏡。
三、對於高度近視往往不參加過度的運動,如長跑或是其他的運動,這樣的話會造成視網膜脱落,影響到視力的正常。
四、眼部的檢查是非常重要的,對於患者來説時刻要關注眼睛的變化,對於細微變化的掌握就需要通過檢查才可以瞭解了,所以檢查不可或缺。
五、運用電腦是應堅持恰當的姿勢,儘量使雙眼平視或輕度仰望顯示器,這樣既能夠放鬆頸部肌肉,也能夠並使眼球露出於空氣中的面積減小到最低。
六、採取防護措施。要注意使用眼鏡或是眼罩對視力進行保護。
七、避免眼部外傷及頭顱震盪。
八、眼前如出現閃光與火花,或某方位有幕狀黑影擋住,應立即上醫院請眼科醫生檢查。
九、如眼底檢查僅發現單純視網膜裂孔而無視網膜脱離時,可採用激光封閉裂孔。
十、曾經有視網膜脱落史者要防止復發,應避免勞累,壓力大、温差大、空氣不乾淨,甚至乘飛機等情況,也都可能引起舊病復發。
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