預防蛀牙應該怎麼做?
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1、正確刷牙:這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷,再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化,提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大,年齡增長可適當增加用量,刷牙時應避免嚥下。孩子初學刷牙時,家長應作示範並耐心地教會孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點是:刷毛與牙面約呈45度,順着牙縫豎刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷,那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘,早晚各刷一次,並持之以恆。
2、合理飲食:甜食是孩子偏愛的食品,其中含有大量的糖和澱粉?例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等?。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分,經代謝後產生的有機酸致齲性很強。因此,要勸説孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前飲食後要刷牙。此外,日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利於孩子的生長髮育和身體健康。
3、生物治療防治法:中醫有句名言:“齒是骨之餘”,非常精確的道出了牙齒的本質和骨骼系統的關係。骨骼系統如同樹幹和樹枝,牙齒就是樹葉和果實。樹葉和果實的生長源於樹幹和樹枝供給的養分,樹幹和樹枝營養充足,才能長出茂盛樹葉、結出豐碩果實。牙齒往往是骨骼系統生命狀態的標誌物,骨骼系統和生理狀態發生變化,牙齒就會隨之發生連鎖反應的變化。人體骨骼發育定型後,身體就停止對於骨骼系統供應生長素,牙齒的營養供應鏈也就隨之發生很大變化。因此牙齒是人體最早退化的器官之一,牙體的某種物質隨着骨骼生長素的停止供應而開始流失。人們會發現小孩子的牙齒大多雪白透亮,而成年人的牙齒不管怎樣保養都會發黃,或者牙齒表面感覺像石頭一樣毫無光澤,牙醫學上稱為“牙齒礦化”就像由集中性能不同的金屬合成的不鏽鋼一樣,當其抗氧的金屬成分流失時,金屬體抗氧化的能力就會減弱,牙表變色,牙體過敏,蛀牙及各種牙體退化現象就相繼出現。生物科技療法牙齒黃金中含有一種非常特殊的物質,能對牙體進行一種介乎生理性和物理性之間的快速強力補充結合,能立即終止蛀牙,並在蛀蝕處迅速生成保護層,牙體過敏(牙酸、牙倒)在10天內基本消除,5~6天內,牙體會出現明顯光澤,有效控制牙體礦化,10天內會看到前所未有的牙齒增白。在兒童階段開始使用牙齒黃金,對成年後的牙齒健康大有益處。而且使用簡單,無副作用。
4、定期檢查:由於齲齒初期無症狀而不易被察覺,直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診,此時往往已錯過良好的治療時機。因此,醫生建議在孩子週歲時便可進行首次檢查,以後每半年定期複查一次,發現齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康,願您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。
5、堅持使用含氟牙膏預防蛀牙的發生:如佳潔士防蛀修護牙膏系列,含氟配方,特效修護早期蛀牙,堅固牙齒。
6、使用深層清潔功能牙刷,結合正確的刷牙方法,深層清潔牙齒縫隙以及牙齦溝,防止蛀牙發生。佳潔士深層清潔牙刷系列(超越深潔、先導超潔、名典潔淨等牙刷),專業刷毛設計(交叉刷毛,波浪刷毛,弧形刷毛),可以深層清潔牙齒)
如果成年人因為唾液分泌不足而引起口舌乾燥,患蛀牙的風險就比較大。口舌乾燥可能由疾病,藥物,放療或化療引起,根據原因不同,可能是暫時性的(持續數天或數月)或永久性的。
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