適度房事有利治療黃褐斑
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女性面部色斑最常見的是黃揭斑.要預防或去除黃揭斑,必須先了解黃褐斑的成因。
西醫認為黃褐斑的病因目前還不十分明確,可能與內分泌、陽光、遺傳、肝病、結核,腫瘤、藥物等因素有關,並多與婦女妊娠、更年期、口服避孕藥等有關。此外,與精神也有密切關係,過度疲勞,休息不夠、精神負擔過重、精神創傷等,都可以引起色素加深。
中醫對黃揭斑的認識.古籍有這樣的描述:黧黑斑者.水虧不能制火.血弱不能華肉.以致火燥結成斑黑.色枯不澤。《醫宗金鑑)又説:憂思抑鬱.血弱不華,火燥結滯而生於面上,婦女多有之。由此可見,黃揭斑主要是由血虛、血淤引起的。
當然,陽光照射也是產生黃褐斑的重要原因之一。陽光中的紫外線能刺激皮膚中的黑色素細胞,使其分裂、增殖.產生更多的黑色素顆粒.從而使皮膚曬黑,或導致原有的色斑顏色加深。
中醫治療色斑.不是簡單的藥物外敷外塗,皮膚對藥物的吸收是有一定限度的。中醫認為.五臟六腑俱榮.才能潤澤肌膚。因此.色斑的治療.可採用一些家庭食療,既滋補臟腑,又營潤皮膚。
1幹柿去斑方:幹柿子.天天食之,久食有效。幹柿於能潤心肺.去黑斑,對面部黑斑、雀斑尤其有效。
2核桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克.牛乳300克.豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃一小碗。此方不僅味道鮮美.而且能潤膚悦顏,特別適合要去除黃褐斑又好吃甜品的人。
3消斑飲:黃豆,綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆類洗淨浸泡,發脹後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味飲服,一日三次。此方能健脾、祛濕、下火.特別適合夏季服用。
當然.食療之餘.結合外敷.調理.去斑的效果更佳。可將柿葉研成細粉,加入熔化的凡士林中攪爛成膏.外搽患處;或珍珠粉涼開水調和成糊狀,潔面後隔日敷面一次,每次20分鐘。由於日曬是黃褐斑的重要誘因之一.因此夏季外出要注意塗防曬霜及用遮陽傘。
對於一些頑固的色斑,或者合併明顯的其他病症的患者,中醫還會針對病症,辨證選用六昧地黃丸滋陰補腎,或知柏地黃丸滋陰下火.或益母草膏活血化淤等以調理身體。要強調的一點是,房室過度.久傷陰精,會造成水虧不能制火的局面,虛火上炎,會使顏面不得榮潤而成褐斑。因而治療黃褐斑,必須注意房事要適度。中醫還認為,情志舒暢、禁忌憂恩惱怒.對色斑的消退也有一定作用,可見精神調理也是相當重要的。
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