拉肚子常見的幾種類型
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便祕是老人面對的一大難題,甚至不少老人希望自己能經常暢快的拉拉肚子。專家提醒,突然拉肚子,對老人來説並不是好事。中醫學把腹瀉分為以下幾種證型:
濕熱型,處在夏秋交替時節,夏天的濕熱之氣未完全衰退,老人很容易受外邪侵襲,表現為發熱,大便黏液樣,臭味較重;
風寒型,初秋早晚温差較大,夜間禦寒不慎,會被風寒侵襲導致腹瀉,表現為腹鳴腹痛、大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少;
傷食型,隨着年齡的增長,老人消化功能衰退,飲食稍不注意就容易導致食積,出現腹脹、腹痛,大便酸臭等症狀;
脾虛型,老人脾胃功能減退,出現面色萎黃,食慾減少,長期腹瀉不愈,大便稀薄。 老人突然腹瀉很容易出現低血糖、心臟和腦血管病等意外併發症。腹瀉時大量水分喪失,會使人體處於脱水狀態,導致血容量減少,血液黏稠度增加,血流緩慢,形成血栓並堵塞血管。
腹瀉還會造成鈉、鉀、鈣、鎂等元素的流失,引起嚴重的心律紊亂,這對患有心血管疾病的老人尤為不利。腹瀉時老人沒有足夠的肝糖原貯藏物轉化為糖,當血糖降低時,老人就容易出現疲軟、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖症狀。
突然腹瀉的老人,不但不能禁食,還應適當補充一些營養豐富且容易消化的食物,老人腹瀉時常有不同程度的脱水,因此,要多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等,以補充損失的水分和無機鹽,維持體內酸鹼平衡,促進早日康復。老人還可備一些口服補液鹽,發生腹瀉時在去看醫生前即可沖服。
平時補充一些腸道有益菌製劑,如有慢性腹瀉,應查清原因後積極治療。還要糾正貧血和營養不良,提高整體健康水平,做一些力所能及的鍛鍊,以增強胃腸的抗病能力。可以適當吃些大蒜,有利於殺菌。
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