孩子患齲齒的零食黑名單
本文已影響7.7K人
本文已影響7.7K人
有些零食吃多了,可能會增加孩子患齲病的機率。糖果、穀類和含糖飲料進食過多會引起齲齒的發生,進食這些零食後,一定要及時漱口或刷牙。
由衞生部委託,中國疾控中心營養與食品安全所和中國營養學會聯合編制的《中國兒童青少年零食消費指南》問世。該指南指出,過甜零食中的糖分容易引起兒童齲齒,而大多數穀類零食中含有糖和油脂,經常食用會在口腔細菌的作用下,發酵變成酸性物質,從而損壞牙齒。含糖飲料,如碳酸飲料、果味飲料等含糖分、能量較高,長期或過量飲用會增加患齲齒、超重與肥胖的危險性。
“食物中的糖分殘留在牙齒表面,容易產酸腐蝕牙齒,同時又成為口腔細菌的培養基,使牙菌斑在口腔繁殖,從而導致齲齒。”張兵説,糖分為單糖、雙糖和多糖,單糖主要是葡萄糖和果糖,蔗糖就是雙糖,穀類的碳水化合物食品含有多糖,這些食物都易產酸腐蝕牙齒。因此吃完零食應及時漱口或刷牙,以防齲齒髮生。兒童還要注意養成不在睡前吃零食的習慣,以免影響腸胃及牙齒的健康。
碳酸飲料等飲料都加了甜味劑、糖和二氧化碳,它們都呈酸性。而牙齒的鈣、磷等主要成分在酸的環境下,會從結核狀態遊離出來,容易對牙齒造成腐蝕,形成齲齒。
定義:
零食———非正餐時間食用的各種少量的食物或飲料,不包括水。
預防齲齒多吃這五種食物
齲齒怎麼辦 齲齒有什麼檢查方法
升高血脂的“飲食黑名單”
已被列入黑名單的飲料 千萬別再給孩子喝了
強致癌食品的八大黑名單
生活中的致癌黑食品名單
十歲孩子靠假牙吃飯 悲劇原來是齲齒牙所惹的禍
5歲兒童六成以上有齲齒 齲齒有哪些危害
致癌食品的八大黑名單
10歲男童喝可樂一年患齲齒
果汁被拉進黑名單!有孩子的都應該看看
危害13萬孩子眼睛 3·15黑名單彙總
強致癌食品的七大黑名單
孕婦為啥易患齲齒牙齦炎
齲齒常見的誤區
孩子易發齲齒6歲前不宜用含氟牙膏
零食也有好的 這幾種零食適合孩子吃
齲齒不能碰這三種食物
齲齒的病因與防治
孩子口臭要少吃零食
列入黑名單的致癌食物
齲齒的原因及預防
齲齒的危害有哪些 如何判斷是否患有齲齒
孩子愛吃零食小心患上過敏性紫癜
怎麼發現齲齒
兒童預防齲齒
哪類人更容易患齲齒 容易患齲齒的人羣
孩子的健康殺手-“彩色零食”
齲齒的危害有哪些
全面分析齲齒
你有齲齒麼 齲齒有什麼檢查方法
吃甜食過多會導致齲齒嗎
10種食物 讓你的齲齒不再復發