日常生活哪些原因導致鼻炎復發
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夏季天氣炎熱,人們使用空調、電扇頻頻。很多人在空調房間裏久坐後,到了室外,由於温度忽高忽低,一冷一熱,很容易引發鼻炎、咽喉炎或導致這些症狀加重。
深圳鼻炎網健康顧問、鵬程醫院耳鼻喉專科主任黃國瑞提醒大家,患上鼻炎應及時到醫院治療,而對於鼻炎患者而言,使用未經清洗的空調、電扇,也是令舊病復發的一大誘因。
室內外温度差異大
易加重鼻炎
鼻是人體呼吸道的一個重要門户和起始端,鼻炎是一種常見病、多發病。據黃國瑞主任介紹,患上鼻炎如不及時正規治療,病情會不斷髮展成鼻竇炎、鼻息肉經常性鼻塞,特別是夜間鼻塞,會影響患者的記憶力。人們如果感到鼻塞、鼻癢,連打噴嚏,流大量清涕,乾咳,又不發燒,應馬上去醫院做進一步的檢查,若是初期就介入正規治療,病情能得到有效防治。
據統計,目前導致過敏性鼻炎的過敏原中,塵蟎佔90%,其次還包括棉質物、海鮮、植物等。隨着夏季空調的高頻率使用,空調帶來絲絲涼爽的同時,也因其塵蟎沉積為鼻炎患者帶來了隱患。
另外,很多人在空調房裏久坐,來到室外後,由於室內外温度差異大,一冷一熱,也容易引發鼻炎、咽喉炎或導致症狀加重。
避免過敏源和過冷刺激
可減輕鼻病
黃國瑞提醒,預防鼻炎應儘量避免接觸過敏源及減少環境致病因子,增強自身體質。使用空調時,要清洗過濾裝置後再開始啟用。要注意室內外温差不宜過大,慢性鼻炎患者更應避免頻繁出入温差過大的房間。由於鼻類疾病患者對温度改變極為敏感,所以要注意身體保暖,睡覺房間的温度要適中,空調設置在26℃為宜。
還要注意鍛鍊身體,提高機體抵抗力,避免過冷的刺激是積極的防治方法。此外,避免局部長期使用血管收縮類藥物滴鼻,日常生活中要注意對維生素的攝取,特別是維生素A、D,適用於改善全身,防治萎縮性鼻炎。
患有鼻炎的孩子要注意調整作息時間,保證10小時的充足睡眠,均衡營養,加強運動增強體力。
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