養肝粥,肝炎患者不妨試之
本文已影響3.04W人
本文已影響3.04W人
中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,所以,春季宜喝粥養肝,下面是養肝粥五款,不妨對症試之。
桑葚粥
桑葚30 g(鮮桑葚60 g),糯米60 g,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米同煮,待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰,養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症。
枸杞粥
枸杞子30 g,大米60 g。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促進肝細胞再生的良效。
豬肝綠豆粥
新鮮豬肝100 g,綠豆60 g,大米100g,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。此粥補肝養血,清熱明目,美容潤膚,可使人容光煥發,特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
梅花粥
取白梅花5 g,粳米80 g,先將梗米煮成粥,再加入白梅花,煮沸2~3分鐘,每餐吃一碗,可連續吃3~5五天。梅花性平,能舒肝理氣,激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳,健康者食用則精力倍增。
決明子粥
決明子10 g(中藥店有售),大米60 g,冰糖少許。先將決明子加水煎煮取汁適量,然後用其汁和大米同煮,成粥後加入冰糖即成。該粥清肝、明目、通便,對於目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便祕等症效果明顯。
乙肝患者能喝牛奶嗎?乙肝患者喝牛奶有講究
肝癌患者春季如何養肝呢
乙肝患者能喝牛奶嗎 治乙肝試試中醫方
肝病舌頭是什麼症狀 肝炎患者應定期體檢
乙肝知識小科普——乙肝患者生完小孩後可以母乳餵養嗎
肝炎患者為什麼不能吃大蒜
補血吃不下豬肝 不妨試試這些水果蔬菜
乙肝患者的養肝最佳季節
養肝科普:乙肝患者夏季如何養?
肝炎患者不宜吃罐頭食品
肝炎患者該如何吃
乙肝患者吃什麼養肝 推薦7種最適合養肝的飲食
肝炎患者更易得脂肪肝嗎
肝病患者吃12種蔬菜養肝護肝
乙肝患者飲食 保養你的肝
乙肝患者春節養肝健脾湯
肝炎患者吃感冒藥易傷肝
乙肝患者五大方面做好養肝護肝
孕婦胃部不適 不妨試試孕婦養胃粥食譜
肝炎患者怎麼判斷肝臟的好壞
女人養好肝對身體好 養肝不妨常吃這兩物
乙肝患者吃什麼養肝 推薦八種養肝食物
肝炎患者應該如何預防肝癌
肝炎患者怎麼預防肝硬化方法
不同程度肝炎患者的表現
丙肝患者冬季如何養好肝
乙肝患者吃哪些食物養肝
乙肝患者養肝的飲食指南
丙肝患者會不會肝硬化
肝炎患者盲目用藥 加重肝損害
肝炎患者需慎用藥
女人不養肝影響大 快試試中醫養肝祕方
乙肝患者適合喝什麼茶