秋季入園體檢前應做的準備
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寶寶齲齒、扁桃體發炎不可忽視
寶寶們的體檢結果如何呢?專家們不約而同地用“不容樂觀”來形容。大致數據統計顯示,在接受體檢的孩子們中,約有三成寶寶偏胖,三成患齲齒。
“體檢中經常會見到肥胖的孩子,這其中有營養過剩的,也有營養不良的。”長安區婦幼保健站站長高傑説,隨着生活水平的提高,入托孩子身體發育、智力發育等普遍較好,而隨之出現的肥胖卻成了孩子身體健康的隱患。造成兒童肥胖的原因很多,如家長一味地追求營養,孩子的不良飲食習慣、缺乏鍛鍊等。因此建議家長們應讓孩子養成良好的、科學的飲食習慣,做到不偏食,不挑食、不暴飲暴食等。同時,讓孩子適當加強體育鍛煉,有效控制體重,促進骨骼肌肉的生長,提高免疫力。
專家們通過體檢發現,患齲齒的孩子同樣佔到了體檢總數的三成。究其原因主要是孩子不注意口腔衞生,睡前吃零食,愛吃甜食,不刷牙或者刷牙姿勢不正確等。專家為此建議廣大家長們,一旦發現孩子乳牙齲齒,應及時到醫院進一步檢查並接受治療。同時,在日常生活中,孩子們要注意口腔清潔,少吃甜食,並養成餐後刷牙的好習慣。
孩子們扁桃體發炎也是不可忽視的健康問題之一。這一點,在4-6歲的孩子身上尤為明顯。專家説,該年齡段為扁桃體炎高峯期,體檢時最為普遍的是扁桃體充血、腫大。專家建議家長們一定要讓孩子做到勞逸結合,注意休息,多飲開水,多食新鮮水果、蔬菜,以提高其身體的免疫力。同時要讓孩子養成良好的衞生習慣,如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛等,要教會幼兒正確擦拭鼻涕的方法,堅持用冷水為幼兒洗臉,以增強幼兒對冷空氣的適應能力。#p#副標題#e#
寶寶體檢時不要過多家長陪同
孩子們在接受體檢前應做哪些準備呢?專家們為此有以下六點提醒:
1、體檢當天早上不要進食,最好也不要喝飲料,可少量飲水。所以家長們最好隨身攜帶一些食物,在抽血化驗肝功能後讓孩子進食。
2、抽血是寶寶們在體檢中要過的最大一關,是最需要孩子配合的體檢項目。所以家長最好給孩子提前做好思想工作,比如言語鼓勵,或帶上一些孩子最喜歡的玩具以轉移其注意力。
3、建議陪同家長不要過多,最好是一名家長陪同。家長過多會人為製造擁堵情況,延長體檢時間。
4、每名兒童體檢時間不會太長,家長不用過早到站等候,以免等待時間太長或擁擠。
5、要保證寶寶在體檢前休息好,不能勞累,以免影響體檢準確度。
6、錯開高峯期,一般體檢高峯在八月中旬,家長如沒有特殊情況可錯峯體檢。
進入秋季,寶寶這樣強身健體
涼爽的秋季也是“多事之秋”,很多病毒會在這個季節攻擊人們的身體,特別是免疫力較低的兒童。“立秋”後,孩子們該如何保健呢?市婦幼保健院專家開具的健康處方如下:
強化營養:秋季是兒童機體逐漸恢復到良好的運作狀態、食慾與消化功能自動調節到最佳水平的時候,是補償夏季損失的良機,因此應給孩子加強營養,如讓孩子多吃一些肉、蛋、奶等食品。同時,多吃一些富含纖維素的食品,如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等,以提高身體的免疫力。
預防腹瀉:入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期,又稱秋季腹瀉,兒童是主要發病羣體。因此,家長們一定要把好孩子的“入口關”,注意飲食衞生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。
冷水擦洗:這樣可提高自身免疫力,進而減少冬季易發的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。不過,需提醒家長的是,冷水鍛鍊要循序漸進,先用與體温接近的水,然後逐漸降低水的温度。
加強鍛鍊:在保證孩子們充足睡眠的同時,選擇一個孩子們喜歡的運動項目,加強孩子們的身體鍛鍊,提高身體免疫力。
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