懷孕1個月的胎兒發育
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你從末次月經第一日起4周為孕一月。此時,腹中胎兒身長約幾毫米,像小海馬一樣(7周以前的胎兒稱為胚芽,這一階段脊椎和神經溝正在形成)。大部分孕婦都沒有自覺症狀,少部分人可出現類似感冒的症狀:身體疲乏無力、發熱、畏寒等。這時,子宮、乳房大小形態還看不出有什麼變化,和沒懷孕時差不多,子宮約有雞蛋那麼大。
孕期檢查:孕早期至少1次產前檢查,確診懷孕後在停經12周內應建立《孕產婦保健手冊》,同時進行第一次產前檢查,初診正常→1~2月後複診。
準媽媽身體的變化:子宮有雞蛋那麼大,與妊娠前沒有什麼不同。有些人會毫無感覺,有些人會有身體發熱、乳房發脹等症狀。
準備懷孕,首先應戒掉煙酒,不要接觸有毒物質,如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等,不要照射X光等放射性物質。保持身體的輕鬆閒適,不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。同時生活居室要保持清新爽潔,營造一個和諧輕快的氛圍。
注意事項:
測算排卵週期,即月經週期。主要方法是基礎體温法,即每天早晨醒來後身體不作任何運動,用體温表測出體温。堅持做一個月後,就可以製成一個曲線的基礎體温表。一般排卵期的體温會升高0.3-0.5度。
進入第2周後期,根據基礎體温你會發現你已經進入排卵期,現在你就應該做好準備了。基礎體温法是根據月經週期確定的,大約在月經週期的第5-13天卵泡成熟,第13-20天時是最佳懷孕期。
注意事項:
在懷孕3個月前,育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸,懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。孕早期如果缺乏葉酸,會影響胎兒神經系統的正常發育,導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。
受孕通常只能發生在性交後的24小時。這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵,受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。
注意事項:
受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔,在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞,併成為一個總體積不變的實心細胞團,稱為桑胚體。
這個時期胚胎已經在子宮內着牀”,或稱植入”。完成着牀大概需要4-5天,着牀後的胚胎慢慢長大,這時大腦的發育已經開始,受精卵不斷地分裂,一部分形成大腦,另一部分則形成神經組織。
注意事項:
這時要特別注意加強營養,豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。
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