斷奶後還有奶怎麼辦 推薦4個小措施
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很多新媽媽會遇到這樣的問題,已經給寶寶斷奶了還會有奶,這是什麼原因呢?其實正常情況來説,這是因為新媽媽體內分泌母乳的機制還在繼續,所以就使得斷奶後還會出現有奶的現象。不過這個會隨着時間慢慢消失的,沒有必要太過擔憂,只需要選擇一些適當的方法就可以輕鬆的解決這個問題了。
措施一:減少母乳餵養次數
新媽媽在給寶寶斷奶之後,不能急功近利的一次性就就給寶寶斷了,而是應該循序漸進的逐漸的減少母乳餵養的次數,比如可從每天的三次減少為每天的兩次,一次,這樣到了最後自然而然的斷奶的,這樣也對回奶有幫助。
措施二:減少對乳房刺激
新媽媽在給寶寶斷奶之後要多加註意,在平時的時候要儘量的減少對自己乳頭和乳房的刺激,這樣才會避免乳房分泌出更多的奶水。同時也還要穿適合自己的胸罩,避免乳房遭受到擠壓。
措施三:擠出些乳汁
有些新媽媽在斷奶後還有奶水分泌就會導致乳房脹的難受,這個時候新媽媽就可以適當的擠出一些乳汁,但是要注意,不要完全的將乳房裏的乳汁都擠空,因為這樣不僅起不到自己想要的效果,反而會促進乳汁分泌,新媽媽一定要記住哦。
措施四:食物幫助
給寶寶斷奶後新媽媽也可以適當的嘗試用一些事物來幫助自己回奶,比如麥芽糖,山楂,豆角,茄子,柚子等等,這些食物都是可以幫助到你們的。
温馨提示:如果新媽媽在給寶寶斷奶的期間發現自己的乳房有出現乳腺硬塊,局部皮膚有發紅的現象,發熱等等,就應該及時就診哦,這樣才能避免病情加重。 (本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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