懷孕271天 懷孕39周孕婦注意事項
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寶寶發育
在子宮內這最後幾周,寶寶繼續從你的血液裏、臍帶裏,也從羊水裏吸取生存最重要的物質:抗體。抗體能夠提供免疫力對抗許多疾病。
孕期生理
許多婦女把分娩的子宮收縮比喻成波浪:集中、上升、破碎、下降。壓力出現在子宮肌肉上並達到持續30或50秒左右的頂峯,然後壓力迅速消失。當它過去的時候你沒有任何感覺,直到下一次收縮到來。大多數婦女有持續腰痛伴隨子宮收縮。
準媽媽須知
當寶寶入盆後,你可能會感到行走不便,失去平衡。那是因為你的重心隨着寶寶的位置的改變而改變了。
心理醫生
關於分娩的心理研究指出,婦女產出孩子的過程,不同的個體有不同的心理過程,母親必須最終產出體內的嬰兒。臨產前,產婦的依賴性增加,被動性加強,行為相對幼稚化,過多地要求別人關心自己,主觀感覺異常的體驗明顯增多,對體內的胎兒活動尤其關注。多數初產婦沒有分娩的經驗,對微小的變化過於焦慮與擔憂,膽小及怕孤獨。對即將來臨的分娩感到緊張及恐懼不安,害怕分娩疼痛、胎兒出生缺陷、暴露身體、分娩時失去控制、宮頸不擴張或擴張費時、陰道試產失敗後改為剖宮產、分娩時產道裂傷或胎兒損傷等,少數產婦害怕生女孩而受歧視。其中主要的心理機制是對自己如何耐受產痛的揣測。孕晚期分娩心理的壓力,影響着胎兒個性的發育。
迎接寶寶
分娩中放鬆法的訓練。放鬆法可使產婦身體的肌肉和關節放鬆,在陣痛間隔可用此姿勢休息。放鬆的體位是,側卧位,上側手臂在前,下側手臂伸向後方,下肢上腿屈膝向前,下側腿輕度屈曲。無論哪一側在下,只要感覺舒服即可,或經常改變方向。
你知道嗎
第二產程,產婦將把胎兒娩出。當子宮口開全,胎膜破裂以後,宮縮常暫停,但很快宮縮再次開始。再次出現的宮縮比第一產程時更強烈,間歇與持續的時間大約都在1~2分鐘。當胎先露壓迫骨盆底部時,產婦有排便的感覺,引起反射性進氣和向下用力的動作,每次宮縮可進迸氣2~3次。在宮縮間歇時,產婦可稍事休息。經1~2小時的努力,胎兒順產道娩出,然後,又有少量的血液及羊水湧出。在此期間,受過訓練的產婦大多能隨着子宮收縮有節律地用力和休息,幫助胎兒克服在產道中運行時所遇到的阻力,配合醫生順利將胎兒娩出。
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