產後便祕吃啥藥 萬不可隨意用瀉藥
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產後便祕吃啥藥 萬不可隨意用瀉藥
產後便祕再難受都不要輕易食用瀉藥!產後便祕是因為生理的變化、飲食的變化等等原因而導致的,而因產婦在產後要母乳餵養嬰兒,如果便祕吃藥,藥性就會進入乳汁中,影響嬰兒的健康,因此説產婦產後得了便祕不能亂吃藥,而是可以通過一些食物得到改善的。
產後便祕吃瀉藥的危害
產婦產後得了便祕是不能亂吃藥,尤其是不能亂吃瀉藥,因為藥的危害是很大的:
從醫生那裏瞭解到,事實上所有的治療便祕的瀉藥都是具有有依賴性的,而且很多瀉藥的主要成分是西洋參和大黃、蘆薈、番瀉葉,而大黃、蘆薈和番瀉葉正是中藥中的瀉下劑,有瀉下導滯的功效,吃了以後就會不停地排便。如果產婦服用了這些有瀉下作用的藥後,所吃的食物未經吸收就直接排出去了,也一併帶走了人體大量的水分。
所以説,如果用了這些藥物後,人體中的營養物質得不到吸收,而母乳餵養寶寶時的奶水也就沒有營養可言了,相應的就讓寶寶的健康受到嚴重的影響。而且瀉藥把體內水分帶走,便祕現象更會加重。
還有,因為瀉藥具有依賴性,而產婦如果長期服用這些瀉藥就會導致營養物質流失、水電解質失衡,體重的急劇下降,就會對女性的內分泌產生影響,易造成內分泌功能紊亂,從而導致月經不調,甚至閉經,時間長了子宮就會萎縮、不排卵,從而引發不孕。所以説,有了便祕就要及時採取正規的治療措施,最好是食療,千萬吃瀉藥而一瀉了之。
瀉藥不能吃 產後便祕試試這些藥粥
不能吃瀉藥,產後便祕吃什麼好呢?
大棗阿膠粥
材料:阿膠15克,糯米100克,大棗10枚。
做法:將阿膠搗碎,大棗去核與糯米煮粥,候熟入阿膠,稍煮,攪令烊化即成。
用法:每日早晚餐温熱服食。
功效:養血止血,滋陰潤肺。
適用:血虛萎黃,眩暈心悸,虛勞咯血,吐血,尿血,便血等多種血癥。
桂圓黑芝麻粥
材料:黑芝麻25克,桂圓肉15克,大米適量。
做法:將黑芝麻搗碎,大米淘淨,與桂圓肉一併入鍋,加水適量煮粥。
用法:每日2~3次,或經常佐餐食用。
功效:補肝腎,潤五臟。
適用:陰血不足所致眩暈,消瘦,便燥,鬚髮早白,以及產後乳汁不足。
產後便祕怎麼辦 飲食建議多多
1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。
2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
3、多吃能夠促進腸蠕動的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。
4、多吃富含有機酸的食品如酸奶,增加消化與通便功能,可常飲用。
5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
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