母乳性黃疸媽媽不能吃什麼 這些東西要忌食
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什麼是母乳性黃疸
什麼是母乳性黃疸?母乳性黃疸,顧名思義就是因為母乳餵養所引起的黃疸。這種情況多數是嬰兒剛出生的時候皮膚紅潤,但母乳餵養不久後皮膚卻變黃,不過寶寶的身體健康完全沒有收到影響。
母乳性黃疸一般在生後4-5天出現,正常足月的嬰兒,母乳性黃疸情況會在4-6天達到高峯,7-10天消退,早產兒可以持續2-3周,以母乳為主的寶寶,則會持續1-2個月,這是因為嬰兒喝下母乳後,會分解母乳中的脂肪,從而產生脂肪酸,脂肪酸會抑止分解膽紅素的酸素,造成黃疸的持續情況。
經瞭解,大約有10%-15%以母乳餵養為主的寶寶,會有母乳性黃疸。不過,寶爸寶媽們可以放心的是,母乳性黃疸對寶寶的發育和成長不會有任何影響,只是在母乳餵養期間膚色會偏黃一些。所以寶媽們可以放心地按照母乳餵養需求,繼續給寶寶餵養母乳。
母乳性黃疸媽媽不能吃什麼
寶寶得黃疸,哺乳媽媽要忌吃“黃色”食物。
若確定為母乳性黃疸且黃疸較重時應暫停餵母乳,若不是母乳性可適當餵母乳。母親應注意少食含黃色色素的食物如胡蘿蔔、南瓜、桔子等,禁食辛辣刺激性及生冷食物。
母乳性黃疸母親吃什麼能幫助緩解症狀
1、益生菌
媽媽可以吃益生菌,通過奶水傳遞給寶寶。可以通過益生菌調節寶寶的腸胃功能,幫助寶寶消化,從而改善對母乳的吸收,減輕黃疸的症狀。
注意:媽媽在吃益生菌的時候,不可過量,以免造成其他不良的影響。
2、新鮮果蔬
媽媽要想寶寶黃疸退得快,最應該注意自己的飲食。飲食清淡的同時也要做好葷素搭配,這樣才既有利於寶寶的成長,又可以緩解寶寶黃疸的症狀。
建議:母乳是寶寶最理想的營養品,為使寶寶得到必需的營養,可採取多次少量的母乳餵養的方法。
3、性温的食物
中醫認為,黃疸病是由於孩子體內寒濕阻滯,使膽汁排泄不暢,溢於肌膚造成的。孩子體內的寒濕全來自母親,只要是母親懷孕期間吃了太多的寒涼食物,寶寶出生後多數會得黃疸病。
當然母親只要及時停掉寒涼的食物,只吃性平、性温的東西,多服催奶食療方,並隔天用艾葉水泡腳發汗祛寒,連泡3次,及時祛除身體的寒濕,孩子不吃寒涼的母乳,黃疸自會慢慢消退。
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