經期喝玫瑰茶的好處
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經常飲用玫瑰花茶有很多的好處,它最大的作用就是緩和情緒,調節內分泌功能。玫瑰花性温和,適宜經期的女性飲用,能夠安撫女性的情緒,補充血氣,養顏美膚。特別適合因為內分泌紊亂而肥胖的女性朋友,平衡內分泌的同時,還去除了臉上的色斑,讓膚色紅潤嫩白,防止皺紋。玫瑰花茶還有助消化、消脂減肥的效果,是女性經期的最佳飲品。
對於那些痛經較嚴重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁温熱敷於臍部,膠布固定,每天換藥一次。
需要説明的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起,因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒,還可以還您一個好臉色。中醫認為,面色紅潤與否與人體氣血關係密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
玫瑰花茶雖然很好,但也要適量的喝,過度飲用會有副作用。玫瑰花比較温熱,在夏季不宜天天飲用,會增加燥熱、上火的症狀,特別是陰虛火旺的人要儘量少喝些。玫瑰花雖然好處多,作用大,適宜的人羣飲用後會很有幫助。
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