南瓜百合粥的做法
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
粥是很多人喜愛喝的,粥的營養價值很高,喝粥對身體各方面有很好幫助,而且長期喝粥,對提高身體免疫力有很好作用,粥的種類比較多,對粥選擇之前,可以先對粥進行了解,這樣使得知道哪種粥適合自己,南瓜百合粥是不錯選擇,這樣粥很容易消化,那南瓜百合粥的做法如何呢?
南瓜百合粥的做法一:
材料:百合3顆,大米100克,糯米50克,南瓜少許,水1200毫升
做法
1、南瓜切小塊,放微波爐叮熟後,用勺子壓成南瓜泥(我用大火,約5分鐘)
2、百合一片片剝開,放清水裏漂洗乾淨,備用。
3、大米、糯米淘洗後加水和南瓜泥,放入電飯鍋中,按“煲粥一小時”。
4、煲至半小時後,加入百合;
5、再過半小時,百合南瓜粥就出鍋嘍!
小訣竅
1、百合很容易軟爛,過早放入容易糊鍋。
2、添加糯米,口感綿軟,易於消化,老少皆宜。
3、喜歡甜食的朋友,可以在出鍋前放入一小塊冰糖,味道也很好。
做法二:
材料:南瓜250克、圓糯米100克、新鮮百合一個、冰糖、黑芝麻、花生仁適量
做法
1、糯米用料理機絞打成粉末;百合分成小朵,洗淨;南瓜去皮切塊。
2、砂鍋中放入適量水,將糯米粉倒入攪拌均勻,大火煮開後放入起好的南瓜塊,再次煮開後轉小火煮成蓉狀。
3、加入百合和適量的冰糖再煲一會兒,最後加入黑芝麻和花生碎即可。
在對南瓜百合粥的做法認識後,製作南瓜百合粥的時候,都是可以根據以上製作流程進行,不過要注意的是,在對南瓜百合粥製作過程中,需要注意對它的製作時間都是不能過長的,否則這樣粥味道會改變,這點也是要注意的。
糙米黃豆南瓜粥的做法
韓式菠蘿南瓜粥的做法
胡蘿蔔南瓜粥的做法
蕎麥南瓜粥的做法
南瓜薏米粥的家常做法
南瓜小米粥的做法介紹
南瓜綠豆薏仁粥的做法
養生百合南瓜粥竅門 養生百合南瓜粥做法
嫩南瓜粥的做法有哪些
百合能寧心安神-百合銀花粥的做法
小米南瓜粥的做法 春季養生粥
南瓜粥的做法 這些方法你明白嗎?
薏仁南瓜粥的做法
南瓜的做法大全 南瓜的家常做法圖 南瓜怎麼做好吃又簡單
薏米南瓜美膚粥的做法
寶寶南瓜小米粥的做法 讓寶寶從此愛上喝粥
韓式南瓜粥的家常做法
綠豆薏米南瓜粥的做法
金絲南瓜粥的做法
燕麥片南瓜粥的做法
銀耳南瓜粥的做法
黑黃皮適合南瓜色口紅(5款黑黃皮南瓜口紅色號)
使用豆漿機做南瓜粥的做法有哪些