降低和預防做“空中飛人”的四樣寶貝
本文已影響5.42K人
本文已影響5.42K人
想要降低和預防長期做“空中飛人”的健康隱患,可隨身帶頸枕、眼罩、無聲耳塞、維生素膠丸。
頸枕可以防止頭暈、噁心等症狀的發生。在飛機上,大部分人喜歡睡覺,而在睡覺的過程中,頭會自然向左右歪倒,而這將形成“惡性死角”現象,影響頸椎的血液循環,引起頭暈、噁心等不適。
頸枕可以起到固定頸椎的作用,當睡覺頭想栽到一側時,及時糾正睡眠的姿態。
眼罩、無聲耳塞可以起到專注睡眠的作用。尤其是無聲耳塞是非常好的“隔音”工具。
飛機上的餐品的營養成分應付不了本就疲憊不堪的“飛人”們。
維生素膠丸
使身體的代謝機能不易受損,是必備品。在經常倒時差的時候,皮膚很容易乾澀,同時,視力也會受到一定的影響,所以最好是隨身帶一瓶維生素C和魚肝油,這些裝備能讓你更好地享受飛行旅程。
最好多選擇靠窗和靠近過道的座位,儘量讓自己多起身走動一下,避免常坐車及飛機的人易患的“時段性血黏稠”。
寶格麗空中飛人腕錶 成功商務人士的不二之選
冬季如何預防寶寶長凍瘡 防護工作這樣做
降低體重能預防白內障嗎
寶寶食物中毒如何處理和預防
寶寶打預防針要空腹嗎 寶寶打預防針要預約嗎
春季寶寶易過敏 媽媽這樣做可預防
寶寶磨牙危害大 這樣做可以預防
寶寶濕疹預防手冊 寶媽濕疹要從飲食和護理中預防
預防寶寶腸痙攣 父母應該這樣做
夏季寶寶如何預防空調病
夏季寶寶怎麼預防空調病
戒煙五年肺癌率可降低近四成 這麼做防肺癌
怎樣預防老人中暑
男人性慾下降的四大原因 治療性慾低的中藥方
空調降低濕度的方法 怎樣用空調降低濕度的方法
降低男人性能力的四大食物
寶寶吐奶彆着急 這樣做能有效預防
貽貝是怎樣的?貽貝的做法
空調病的症狀是什麼 這樣做預防效果好
預防癌症:3技巧來降低你的風險
秋季降臨天氣轉涼:預防寶寶過敏的措施(圖)
孕婦少吃魚,預防寶寶智力低
這樣做讓寶寶吹空調不着涼
吃魚降低中風死亡率 三種食物預防腦梗塞
預防老人聽力下降,要怎麼做
香菇可降低血脂預防癌症
秋季如何預防幼兒疾病 降低寶寶患病機率
夏天如何預防寶寶空調病
夏天預防中暑可以這樣做
生活中預防淋病要做好四點
寶寶偏頭影響顏值 預防偏頭這樣做
宮寒的人會有這四個情況 預防宮寒這樣做
預防寶貝脹氣的方法有哪些?