如何做好腎結石的預防
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循序漸進做好腎結石運動經!腎結石發病後嚴格卧牀休息,不應進行任何工作、學習和運動。輕症病人或恢復期病人,也一家中休息為主。隨着浮腫、高 血壓的消失、尿常規好轉,可逐漸增加活動量,如半日制工作、學習等,還必須在醫生嚴密隨訪下進行。
腎病綜合徵有大量蛋白尿、嚴重浮腫、低蛋白血癥時以卧牀休息為主。緩解期可逐漸增加活動量。待尿蛋白穩定在正常水平後,也可以參加晨間體育鍛煉。目的在於呼吸新鮮空氣、活動經絡關節。像打球、跑步等劇烈活動則應避免。
慢性腎炎的緩解期,可以適當鍛鍊,以不疲勞為度。同時隨訪尿常規情況,若尿異常加重,應減少活動量。
維持性透析病人,只要透析充分,可以過上正常人的生活。運動量可以適當增加,像散步、太極拳、舞劍、唱歌都是最佳選擇。
運動要以適當喂原則只要持之以恆,循序漸進,堅持不懈就可以恢復和增強肌肉的張力,使關節、韌帶的活動範圍增大,心肺功能改善,代謝失調恢復,增強集體免疫力,提高抗疾病的能力。
循序漸進做好腎結石運動經!以上就是關於腎結石的介紹,大家對自己的身體要多多留意,出現問題不要掉以輕心,要儘快去醫院檢查治療,以免病情惡化。
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