男性腎虛的調理方法有哪些
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許多人都知道補腎的重要性,如果男人患上了腎虛就會嚴重的影響性功能,那麼有什麼比較好的方法能調理呢?下面為大家介紹男性腎虛的調理方法有哪些,供大家瞭解。
男性腎虛調理食療方
龍眼肉粥
龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿 早泄,脣甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。
刺莓酒
刺莓果100克,米酒500克。將刺莓果洗淨,乾燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。健脾益氣,補心養血。治心脾氣血不足,陽痿不舉,腎疲乏力,健忘失眠。
琥珀核桃
核桃肉300克,白糖150克。將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗淨,瀝乾。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金,撈出,瀝去油,晾涼後食用。
男人腎虛吃什麼好
韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜製品。
大葱
葱一直被人們看作是愛情和性慾的化身。葱的營養十分豐富,它能良性刺激性慾。研究表明,葱中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。
雞蛋
雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優質蛋白,它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感,而且,它在體內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂後的癒合。
巧克力
巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為,巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官,讓人們更期待兩性之樂。在西 方諸國,自15世紀以來,巧克力就被視為激發性愛的營養食物,尤其是西班牙人,世代把它當作一種刺激性慾的藥物。所以在做彌撒前,教堂內嚴禁食用巧克力。 而它卻是“情人節”能讓情人們“性”福的最好禮物。
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