寶寶免疫力低下怎麼調理 有哪些偏方
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嬰兒出生不久之後各方面的發育尚未完全,免疫力較差,就會引發很多種疾病,像支氣管炎、氣喘、中耳炎、腸胃炎等毛病。而且大多數的小朋友都比較喜歡吃辛辣或者冰的飲料,這樣就會讓腸胃更加受不了。提高寶寶免疫力的中醫處方有哪些?醫生説要提高免疫力,一定要讓小孩子吸收更多有營養價值的物質。
提高寶寶免疫力的偏方
1、驅邪薑湯
老薑100克,黑糖50克、水3碗。做法很簡單,將以上三種素材煎至半碗,温服飲用即可。
2、桂姜粥
老薑四片,桂枝10克,紅棗10克,紅棗10克,甘草3克、米100克、適量水。
材料:桂枝10克、老薑四片、甘草3克、紅棗10克、粳米100克、適量的水。做法:可以先將桂枝、生薑、甘草、紅棗洗淨,用大火煎煮,大約十五分鐘左右。將粳米淘洗乾淨,加水煮粥,最後加入藥汁,讓寶寶以稀粥的形式喝。
提高寶寶免疫力的食物
1、菌菇類食物
其中的多糖類有明顯增強寶寶免疫功能作用,還可以改善心血管功能。銀耳含有17種氨基酸、鈣、維生素等,有滋陰潤肺、生津養胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖類化合物,能預防佝僂病及貧血。
2、黃、綠色蔬菜
纖維素可預防便祕,提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。
3、薏米
對易感冒、口臭、舌苔膩的寶寶很適用。薏米又稱苡仁、米仁,含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B等。有健脾止瀉、利水滲濕及提高免疫力的作用。
4、山藥
對平時脾胃虛弱、免疫力低下的寶寶適用。山藥含有鈣、磷、糖、維生素及皂甙等。有健脾補肺、固腎、滋養強壯作用。精彩推薦:這樣吃可遠離免疫力低下的危害
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