按摩穴位讓你跟眼睛乾澀説拜拜
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現在是網絡信息化時代,科技的力量的巨大的,通過網絡我們可以足不出户的瞭解各種事情,工作也離不開網絡。每天對着電腦的人大有人在,總是避免不了眼睛乾澀的症狀,很簡單,穴位按摩幫你跟它説拜拜。
按摩穴位讓你跟眼睛乾澀説拜拜
液門穴
位置:位於手背部,當第4、5指間,指蹼緣後方赤白肉際處。
按摩手法:每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3~5分鐘,馬上就會覺得嘴裏面和眼睛裏有液體出來,能夠較好的緩解眼睛乾澀的症狀。
晴明穴
要説到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了,對於學生來説,每天必做的眼保健操,其中在第二節所做的擠按晴明穴,在按摩晴明穴的時候是能夠很好的保護眼睛的。
晴明穴是屬於足太陽膀胱經的穴位,對於眼睛部位引起的不適按摩這個穴位是能夠很好的改善。
在按摩晴明穴的時候,是能夠給身體供血的,上班族眼睛乾澀,在得到血液補充的時候,是能夠看東西清楚,讓眼睛變得明亮,不再酸脹,並緩解眼睛乾澀疲勞。
太溪穴
可能有人會説,太溪穴位於腳部怎麼能夠影響到眼睛的疲勞呢?
其實對於身體的器官來説,是相通的,頭部的某個穴位對於腳部是有影響,同樣,腳部的某個穴位對於肚子也是會有影響的,對於古人所説的:頭痛醫頭,腳痛醫腳的説法,其實小編是不贊同的,頭痛也是可以通過腳部來治療的。
在中醫上,太溪穴還有全身第一大補藥的稱呼,可見對於太溪穴的認同。
在按摩太溪穴的時候,是能夠刺激到周身的。
太溪穴是屬於腎經的穴位,按摩這個穴位是能夠調動身體的原動力,對於身體的氣血是能夠很好的輸送,身體的血液是由腎臟提供的,腎臟要是出了問題,對於造血能力是有很大的影響。
上班族感覺到眼睛的乾澀,主要就是血液流動的停滯,在按摩太溪穴的時候,是能夠很好的幫助血液流動,對於淤血是能夠很好疏通。
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