衞生棉使用不當你就甩不了麻煩
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專家介紹,她們每週都要接診數十個這樣的患者,其中有近半數是由於衞生巾或衞生棉使用不當,加上不良的生活習慣造成的。以下是衞生巾選用的相關提示,對降低女性生殖系統發病的概率有幫助。
1、使用棉條更要注意。
衞生棉條由於是內置使用,會在強力吸收經血的同時,減少經血流出後的異味,外出、運動時比較方便。儘管內置棉條有許多優點,但如果使用不當,也會帶來健康隱患。一是棉條使用前的手污染會將病菌帶入陰道內,這種感染傳播的速度較外用衞生用品更快;二是內置棉條可以引起陰道壁損傷,損傷處因為直接與經血長時間接觸,很難痊癒。所以,既往有陰道疾患的女性最好不用。
2、別被香味所迷惑。
許多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、檸檬香型、薄荷香型等香味衞生巾。這些衞生巾裏因添加了不同類型的藥物、香精或添加劑,聞起來有股清新的味道。 但這些添加物有很大一部分未經過嚴格的國家質量標準檢測,是引起皮膚過敏的主要原因,如果皮膚上有破損的地方,這些過敏原還可滲透入血液中,引起人體除泌尿生殖系外其他組織器官的變態反應性疾病。再有,這些香味衞生巾雖然在使用前的香味明顯,但是經血中細菌、微生物大量衍生產生的異味很快將這些香味遮蓋,所以,最好少用或不用藥物或香味衞生巾。
3、吸濕更易生病菌。
許多女性喜歡選擇大吸濕量的衞生巾,覺得這樣可以不用經常更換,省去許多麻煩。但是,長時間不更換的衞生巾,局部積存的經血使濕度大大提高,局部通風透氣性差,對細菌繁衍更有利,提升了各種婦科疾病發病的頻率。所以,無論是哪種衞生巾,在夏季使用時都要注意經常更換。#p#副標題#e#
女性在衞生期需要注意的以下幾個方面:
1、衞生巾最好即買即用。衞生巾要在乾燥、無菌環境中貯藏,而且有一定的有效期限。 如果衞生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染。衞生巾最好每月即買即用,用不完的可放在一個棉質的小布袋裏保存起來,外出需要攜帶時也要專門存放,不要和包裏的化粧品等混放。
2、棉質表面是首選。棉質表面和肌膚更具有親和力,滲透性也比較好,如果及時更換,不僅舒適,也可減少過敏和皮膚病發生。
3、在選用衞生巾時要注意材料的透氣性和有效期;使用前將手洗乾淨,以免帶菌的雙手污染衞生巾;衞生巾和護墊、棉條最好2小時左右更換一次,即使在經量很少的情況下,也要堅持更換。另外,經期洗浴以淋浴為主,儘量不要盆浴,也要減少到公共場合洗浴的次數。
4、內調外護才能徹底清爽。經期應多聽些舒緩的音樂,適當做些輕柔的體育活動或運動;飲食上,少吃高脂肪高熱量的食物,多吃些西紅柿、西瓜、黃瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在良好的心情、合理的膳食結構下可增加機體對外來細菌、病毒的抵抗力,減少感染和發病。
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