經期如何正確使用衞生巾
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來自唯爾福的醫學顧問提醒廣大女性,別再對你的“經期伴侶”掉以輕心,在濕熱的季節裏,保持身體清爽衞生要從細節做起。
誤區1不及時更換衞生巾
有調查顯示,日本女性在月經期間平均每天更換6次衞生巾,而中國女性為3次。有人認為,經血多的時候,只要選擇吸收力強、保護功能好的衞生巾,就算長時間使用同一片衞生巾也沒有關係;還有人總是在經血少的時候忘記更換衞生巾。事實上,經血中有豐富的營養物質,如果不及時更換,很容易成為細菌大肆滋生的“培養基”,導致各種婦科疾病發生。
建議:衞生巾一定要勤快地更換,最好兩小時更換一次。此外,月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會隨之清爽起來。
誤區2衞生巾長期放在廁所
不少女性為了使用方便,喜歡將衞生巾放在廁所裏,其實這是非常不衞生的。一般衞生巾用纖維材料製作,受潮後材料變質,細菌易侵入繁殖,加上有些家庭是“暗衞”,終日不見陽光,又多潮濕,更容易繁衍黴菌,污染衞生巾。還有些女性在使用衞生巾前沒有洗手的習慣,在用手將衞生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中,也會將病菌帶到衞生巾上。
建議:拆開衞生巾前務必洗手;拆包後的衞生巾應放在乾燥、潔淨的環境裏,受潮後不應再使用。另外,廢棄衞生巾千萬不要丟進下水道,否則易引起堵塞,應按照“不可回收垃圾”處理。#p#副標題#e#
誤區3打折時“囤積”衞生巾
勤於持家的女性往往喜歡在打折的時候買東西,衞生巾也不例外,若是遇上商家搞促銷,便會買很多回家囤積。事實上,很多品牌的衞生巾並不專門消毒,只要符合國家要求的標準,含致病菌、微生物的數目在一定範圍內,就不會傷害人體健康。但市面上也有一些產品是經過特殊消毒的,如中國最早生產婦女衞生巾的企業之一唯爾福,率先在行業中採用環氧乙烷對產品進行最終滅菌消毒,唯爾福消毒級衞生巾(含衞生護墊)也先後被國家質檢總局和上海市評定為國家免檢產品和上海市著名商標。
無論如何,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過期限也就沒有無菌的保障了,如果衞生巾貯藏過久,即使不拆封也會變質、污染。所以説,離生產日期越近的衞生巾質量越有保證。
建議:在使用衞生巾時,一定要注意有效期,一次性購買不要太多,更不宜家庭久藏。選擇消毒型衞生巾在安全方面更有保障。
誤區4常用藥物或香味衞生巾
生活中我們常常會發現,有些年輕女性喜歡使用帶香味的衞生巾,也有些中年婦女偏愛藥物衞生巾,但事實上,這兩種衞生巾並不如我們想象得那樣時尚或健康。香味成分並不代表清潔度,衞生巾中的香精反而是最容易引發皮膚過敏的物質。藥物衞生巾也許在一定範圍和程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用,但並非人人皆宜,因為人的體質差異很大,有的人接觸某些藥物就會過敏,反而出現外陰瘙癢。
一些女性在使用衞生巾時有癢、不舒服等過敏感覺,以為時間長了就好了,甚至會口服些防過敏的藥物。其實,阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原,所以一旦感覺癢、不舒服,要馬上停用正在使用的衞生巾。
建議:平時屬過敏體質的女性要慎用或不用香味衞生巾,使用藥物衞生巾最好先諮詢醫生意見。皮膚敏感的人最好少用乾爽網面的衞生巾,儘量選擇棉質網面。乾爽網面吸收快,但棉質網面更柔軟舒服,對皮膚的刺激小。另外,夏天容易發生過敏,衞生巾更要勤加更換。
誤區5每天使用衞生護墊
月經的前後兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況下,衞生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但有些女性卻養成了每天使用護墊的習慣,她們認為這樣更衞生。其實,女性陰部的皮膚十分嬌嫩,需要一個非常透氣的環境,如果封閉得太嚴實,濕氣聚集,不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件,而且破壞了陰道的酸鹼度,降低了局部的保護屏障作用,容易引發各種婦科疾病。加之衞生護墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷,發生外陰毛囊炎等疾病,所以衞生護墊不宜長期使用。
建議:穿着棉質內褲,並每天換洗;即便使用衞生護墊,也要選擇透氣性好的產品。如果白帶比較多,顏色發黃或帶血,出現異味,最好的辦法並不是用衞生護墊,而是儘快到正規醫院婦科就診。
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