月經過多怎麼調理 月經過多四食療方
本文已影響1.89W人
本文已影響1.89W人
月經過多、過少、月經推遲、月經頻繁,這些都是月經不調的表現,而月經過多比其他月經不調症狀更讓人苦惱,月經過多會讓女性坐立難安,頻繁的來往衞生間,生怕一個不小心就出糗,也會讓女性出現貧血的現象,月經過多怎麼辦?下面為大家介紹幾款治療月經過多的食療方。
1、地黃益母酒
材料:益母草10克,黃酒200毫升,生地黃6克
製作方法:取一個滲出瓷瓶(或杯),將黃酒倒入瓷瓶中,然後加入益母草和生地黃,蒸20分鐘,主要要隔水蒸。
服用方法:每日兩次,每次服用50毫升。
適應症:該食療方具有活血止血的作用,血瘀型月經過多、月經紫色、月經血塊伴痛經者,舌苔紫暗者都適用。
2、母雞艾葉湯
材料:艾葉15克,老母雞一隻
製作方法:老母雞、艾葉都清洗乾淨,將老母雞切成塊,兩者一起放入鍋中煮湯就可以了。
服用方法:一劑藥湯分2-3次服用,在月經期連續服用2-3劑。
適應症:該食療方適用於體虛不能攝血而導致的月經過多者,或伴有失眠多夢、心悸症狀者。
3、濃茶紅糖湯
材料:紅糖、茶葉適量
製作方法:茶葉加水煮成濃茶,差不多一碗的量,煮好後去渣,然後根據自己的口味加入適量的紅糖,攪拌均勻。
服用方法:每日一次
適應症:該食療方具有清熱的功效,適合月經前期量過多者。
4、歸芪雞
材料:黃芪30克,雞肉250克,當歸20克,味精、鹽適量
製作方法:雞肉洗淨切成塊,和當歸、黃芪一起放入砂鍋中,然後加入適量的水,用文火燉熟,加入適量的味精和鹽就可以了。
服用方法:每週服用3次。
適應症:雞肉能温中健脾,黃芪、當歸能益氣養血,又能雞肉的羶氣,該食療方可補氣血,治療月經過多。
月經過多者注意事項
1、要注意天氣的變化,適當的增添衣服。
2、要注意保持心情愉悦,避免情緒起伏。
3、要注意休息,勞逸結合,避免過多勞累。
4、要注意飲食,多吃新鮮果蔬,少吃油膩生冷的食物。
月經量多痛經怎麼調理 通過飲食調理效果最好
月經過少怎麼辦 四款中藥食療方效果好
女性經期月經過多怎麼辦
調理月經先期的四大食療方
月經量多是什麼原因 調理月經量多的三大方法
月經量過少怎麼調理 3種方式增加月經量
調理女性月經失調的四大食療方
月經量增多是怎麼回事 如何調理月經不調
月經不調吃什麼調理 調經食譜不要錯過
月經不調怎麼調理 試試這些食療小妙方
治療月經過少的四款中藥食療方
治療月經過多的九個小偏方
女性月經不調這樣做:月經不調10種食療調理方法
月經提前吃什麼調理 月經提前的食療方
經血過多有哪些原因 妙招治療月經不調
月經量過多有4大原因 對症飲食調理
月經血塊多怎麼回事 血塊多的調理方法
怎麼辦?月經量過多有血塊
調理女性月經不調的四大食療方
月經週期過長的原因 推薦3款食療調理方
月經痛經怎麼緩解?專家推3多3少飲食法
脾氣虛弱月經過多怎麼辦 如何治療
月經過少如何調理 推薦三款食療方
月經不調的食療有哪些?月經不調如何調理恢復?
調理月經後期的四大食療方
月經不調吃什麼調理 月經不調的食療方
調理月經的食療 月經不調不能吃什麼
月經不調需護理 5個食療方趕走月經不調
月經不調?推薦調理月經不調十大食療方
月經不調怎麼辦 月經不調多吃這些食物
可調理月經不調的食療方
調理月經先後不定期的四款食療方
月經量多食療方 月經量多吃什麼好