女人閉經前有什麼症狀 常見的症狀有這幾個

女人們到了更年期之後，就會慢慢出現閉經情況，這是每個女人都要經歷的。因為人是會衰老的，同樣卵巢也會老。當卵巢功能衰退之後，就會造成雌激素下降，從而影響月經失調，最終導致閉經。閉經之後，女人們會老得更快，想要延緩衰老的話，建議來看看閉經相關內容，以便做好保健。那麼女人閉經前有什麼症狀呢？想知道就來瞧瞧。

女人閉經前有什麼症狀

1、經血量出現變化

當你快要閉經了，經血顏色也會悄悄出現變化，比如説有的女人經血顏色變成黑色，有的則是變成淺粉色，又或者説是粉紅色。這些經血顏色，都不是正確的月經顏色，當這些情況出現，都預示着女人們將要閉經了。

2、身體發熱

當你快要閉經之後，女人會時常感到自己的身上有一股熱流在亂竄。尤其是晚上的時候，身體更容易發熱。其中，發熱的部位多為胸部、頭部附近。而發熱的表現則是明顯的出汗、面部出現潮紅等等。

3、情緒起伏大

女人閉經前後會變得特別容易生氣，情緒起伏特別大。要麼動不動就發脾氣，要麼自己一個人哭哭啼啼的，整天情緒低落。長期情緒起伏大，不及時靜下來的話，對身體健康無益處。

4、出現心悸

出現心悸，女人們會變得非常不舒服，比如説感到心累、心慌等等。當你出現此種情況，或者説整天焦慮不安的話，就要警惕是即將閉經了，女人們要做好保養。

需要注意的是，心悸不適問題每天可是會發作十幾次，甚至更多的次數，但是不要緊張、不要擔心，因為發作的持續時間一般不長。

5、月經週期改變

一般來説，身體健康的女人，月經週期都是規律的，就算推遲或者説提前，都是幾天在合理範圍內的。可是當你發現月經週期變短或者説變長了很明顯，比如説變成只有20天，或者説推遲2~3個月才來一次。當月經週期不斷延長，直至月經不來了，就説明你快要閉經了。

閉經後該如何調理

1、停服避孕藥

一些女人出現閉經情況，是因為長期服用避孕藥，藥物副作用導致的。如此的話，建議立馬停藥，進行排毒，減輕藥物對身體的傷害。

2、合理作息

經常熬夜的話，女人們身體的生物鐘會被打亂，也會影響身體內分泌，因而非常容易造成閉經。所以説，當你發現這個問題的時候，要記得合理作息，早睡早起，不能熬夜。

若是因為失眠而導致睡眠不足的話，就要及時改善失眠，比如説睡前泡腳、泡澡，堅持鍛鍊、喝些加熱的牛奶等等。另外，一定要戒掉夜宵，因為吃太多了不容易消化，人就會因為胃難受而睡不着。

3、調節內分泌

當你的子宮或者説卵巢出現問題的時候，是會導致閉經出現的，所以説，日常的時候要保護卵巢和子宮。當你發現閉經問題之後，請立馬就醫檢查，看看是否為子宮、卵巢器官受損了，生病了導致的。如果是，就要及時配合醫生治療，讓子宮和卵巢器官恢復健康。