春季是面癱高發季節
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面癱也稱為面神經炎,春季是這種疾病的高發時節,因為春天的天氣乍暖還寒,而且春風習習,早晚温差很大,因此導致人的抵抗力免疫力差,很容易感染疾病。晚上很多人家是關着門窗睡覺,但是有的開窗是後只開一條縫隙,這樣,往往早上起來會感覺臉變歪了,最簡單的皺眉的動作都做不了,表情變得很怪異,其實,這就是面癱。那面癱究竟是什麼原因引起的,又該怎樣預防?
1、細菌病毒的感染。春季是萬物復甦的季節,細菌病毒在這個季節也是異常的活躍,他們的繁殖很快,傳播的速度也很快,所以,人們稍不留意,就會中着。而因為感染引起面神經炎也是非常常見的。可能會因為感冒或者其他部位的炎症導致面部的神經炎症,所以,春季提升抵抗力和免疫力是非常重要的。
2、吹冷風。因為面癱都是沒有什麼預兆的,而往往是睡了一夜的覺,早上起來才發現,很多人主要是因為晚上吹了冷風,因為春季的晚上風還是比較冷的,而且,最不正確的吹風方法,就是又想開窗但是又怕冷,因此,窗户只開一個縫隙,這樣冷風通過狹小的縫隙吹進來,力量就會更強,而且,如果睡覺時臉正對着風吹過來的方向,就非常容易發生面癱。
雖然面癱80%是可以治癒的,但是也非常容易反覆,而且每次的反覆都會比上次更嚴重,反覆幾次之後,逆轉就會變得很難,因此,做好預防才是最重要的。那如何才能在春季預防面癱的發生?
1、春天要保暖,不要急着脱掉棉衣。春天雖然氣温開始回暖,但是因為早晚的温差還比較大,人很容易傷風感冒,因此。春捂秋凍這個原則還是要遵守的,因為冬天冷在春天還會持續一段時間,在初春季節還是以保暖為主,這樣可以避免感染風寒。
2、提升抵抗力和免疫力。炎症的發生就是因為抵抗力和免疫力下降導致的,所以,預防炎症最好的辦法就是提升自身的免疫力,春天是食物非常豐富的季節,平時在飲食中,一定要多攝入蛋白質和維生素C,這樣的食物很多,如果對於體質特別差的人,建議適當補充一些品牌的安全的營養素,效果會更好。
3、晚上睡覺還是關閉門窗。雖然關閉門窗睡覺會感覺空氣不好,但是至少會比較安全。因為不會有冷風集中的吹到臉上。如果感覺室內空氣不好,可以適當的進行淨化,總之,春天還是不要開窗睡覺為好。
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